Bemvindo !!

Que todos sejam bemvindo aos meus pensamentos .







sexta-feira, 27 de julho de 2012

Pilates

As aulas apresentam:

  • Exercícios suaves e eficazes;


  • Poucas repetições de cada movimento;


  • Grande repertório de exercícios;


  • Aulas únicas, evitando monotonia;


  • Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios;


  • Resultados rápidos e duradouros;


  • Construção de uma postura correta e natural;


  • Não há desgaste físico.

Benefícios:

  • Aumenta a resistência física e mental;


  • Alongamento e maior controle corporal;


  • Correção postural;


  • Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;


  • Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;


  • Melhora da coordenação motora;


  • Maior mobilidade das articulações;


  • Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;


  • Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;


  • Fortalecimento dos órgãos internos;


  • Aumento da concentração;


  • Trabalha a respiração;


  • Promove relaxamento.

O Pilates é agradável, fácil e traz resultados rápidos. Qualquer pessoa, com mais de 12 anos e em todos os níveis de condicionamento físico pode praticá-lo. Experimente!

domingo, 1 de julho de 2012

Cuidar do intimo

Se, no teu mais intimo, consideras-te pobre, a riqueza, por mais que queira fica impedida de te aparecer;

Se te consideras fraco ou indefeso, a fortaleza, por mais que force, não encontra meios de firmar-se em ti,

Se te consideras doente, a saúde, por mais que te roude,não pode achegar-se a ti,

Se te consideras feio ou defeituoso, a beleza, por mais que tente, não chega a se fixar em ti,

Se te consideras triste, a alegra, por mais que se esforce, não logra manifestar-se em ti; e,

Se te consideras mau, abondade, por mais que tente, não consegue chegar ao teu coração.

O que aceitas, o que dizes e repetes vira lei para ti.

A vida te responde de acordo com o que aceitas em teu mais intimo.

quinta-feira, 15 de setembro de 2011

Grau de envelhecimento

Classificação do Envelhecimento segundo Lapière e Pierard:
GRAU 1: pele com bom turgor e viço, iniciando o envelhecimento.
Requer prevenção e manutenção.
GRAU 2: pele com rugas finas, linhas de expressão e regiões com flacidez.
Requer tratamento e prevenção.
GRAU 3: pele em estágio avançado de envelhecimento.
Grande quantidade de rugas e linhas de expressão e com flacidez acentuada.
Requer tratamento intensivo e estímulo celular

quarta-feira, 14 de setembro de 2011

FENG SHUI

Segundo o feng Shui, o espaço em que vivemos tem grande influencia em nosso dia a dia, e em toda a nossa vida, quer seja afetiva, financeira ou profissional. Através do Feng Shui aprendemos soluções simples para saúde, felicidade e prosperidade; aprendemos através de simples objetos a energizar positivamente os ambientes de nossa casa.
A  nossa casa é um prolongamento da nossa vida, portanto seguindo as orientações do  Feng Shui, conseguiremos harmonizar o espaço ; sem esquecer evidentemente que esta harmonização deverá também estar de acordo com o nosso gosto.

A Sala

A sala de estar é um local de convívio e, de troca de energias, é onde devemos nos sentir confortáveis. É um lugar onde entra a energia vital, que inunda toda a casa. Segundo o Feng Shui a modéstia cria a felicidade. Uso de cores pasteis, sóbrias, e luz indireta sugerem aconchego e paz.
Velas aromáticas, plantas e cores vivas em objetos de decoração servem para conduzir a energia para outras divisões. O ambiente deve ter muita luz natural. Os espelhos não podem faltar. Eles servem para filtrar energias e rebater os maus espíritos, coloque um que esteja de frente para a porta de entrada, assim rebaterá as energias negativas de quem chega na sua casa.   
Se for possível, utilize moveis com cantos arredondados, sem pontas. Assim o fluxo de energia transita sem impedimentos.  Flores naturais e cristais, estimulam o  setor espiritual. A sala é o local ideal para se ter um aquário e fontes de água, que simbolizam riqueza e dinheiro. O elemento água estimula a energia vital, atraindo a abundância material.
Cadeiras ou poltronas, devem ser colocadas em pares e iguais, tornando a vida a dois mais harmoniosa e solidificar o amor. Tudo o que simboliza o céu, a espiritualidade pode ser usado neste setor. Tenha um canto especial para colocar objetos ganhos de amigos queridos, enfeites que lembrem lugares que visitou e sentiu-se bem, ou um canto com um pequeno oratório, conectando o ambiente com a fé. 

O Quarto

O quarto é o nosso refúgio e descanso, segundo o Feng Shui, há certas regras que devem ser respeitadas. Evite dormir com a cabeça virada para Norte, pois neste caso dificulta o sono. Deve manter sempre o quarto limpo e arrumado. Deve-se trocar a roupa de cama com frequência, e na entrada do verão higienizar cobertores e mantas. Deve evitar aparelhos eletrônicos em excesso, pois estes originam energia negativa. O descanso é obrigatório e aqui tudo deve inspirar amor e tranquilidade. Opte por lençóis de cores suaves, em tons de amarelo claro, azuis clarinhos, e rosas. De preferência a móveis de madeiras claras, evitando o uso de móveis pretos. Tenha um abajur de cada lado da cama. Nunca tenha objeto em números impares, procure ter sempre um porta retrato com a foto do casal, de preferência em uma moldura em tons de rosa, que simboliza o amor.
O  quarto sempre será um dos mais importantes da casa. O ambiente deve sempre ser aconchegante, inspirar amor, tranquilidade e sensualidade. Todos os objetos em pares favorecem os relacionamentos. E a cama é o grande destaque e merece atenção especial: a melhor posição é com os pés voltados para a porta, onde se pode ver quem entra.
Deve-se ter cristais que reflitam a luz do sol. O quartzo rosa é um tipo de cristal fácil de ser encontrado e atrai sorte no amor. O feng shui sugere imagens de dois anjos para atrair energias positivas para o relacionamento, também um elefante simboliza força pra resolução de qualquer problema, imagens de coração e sol  simbolizam união e romantismo. 
 
O banheiro

O banheiro é muito importante no que diz respeito à aplicação do Feng Shui. Não se deve deixar a tampa do sanitário levantada, mantenha sempre fechada, pois mantendo-a fechada evita-se a saida e o escoamento de energias positivas e da prosperidade. Caso o sanitário fica frente a porta de entrada do banheiro, deve-se por acima da mesma um quadro, um espelho, ou uma flor, para que o visitante não olhe diretamente para o sanitário ao adentrar ao banheiro. Este ambiente deve estar sempre limpo, e as tampas dos ralos sempre bem fechadas. É bom usar vasos flores de cores vivas para equilibrar o ambiente.  Um vaso de violeta sobre o lavatório atrai prosperidade.
Coloque um pires com sal grosso atrás da porta, para descarregar as energias e acabar com os desequilíbrios. Usar desinfetante ou essências à base de pinho reduz o stress mental. 

A Cozinha

A cozinha é considerada uma área onde gera prosperidade e riqueza. É uma área que está ligada a saúde e a área financeira. Não deve-se manter o lixo proximo ao fogão, não deixar que alimentos se estraguem dentro da geladeira, e nem acumular lixo e recipientes vazios, isso acumula energia parada e afeta  a prosperidade.
Um  sino de vento na porta da cozinha faz com que as energias positivas se espalhem pela  casa. Tente colocar uma fruteira cheia de frutas, um aquário também traz fartura , tenha um vaso  de hortelã , salsa ou alecrim, pois estas ervas purificam o ambiente. A cor verde na cozinha estimula o lado criativo, podendo estar presente em vasos e arranjos. O amarelo atrai prosperidade e riqueza, dando uma sensação de leveza. Na geladeira coloque imagens positivas de viagens, ou postais.

Data de nascimento ........... 18/08/1976
Hora de nascimento ........... 0h05
Signo .................................. Leão
Ascendente ........................ Touro

Amostra da seção 1. Sua identidade

SOL EM LEÃO, ASCENDENTE EM TOURO – O LASTRO SÓLIDO

Tanto Touro quanto Leão são dois signos fixos, e quando eles se manifestam juntos, na combinação Sol + ascendente, o resultado é alguém de força de vontade muito poderosa, de princípios firmes, algo rígida e que pode vir a ter problemas em decorrência de uma certa teimosia, que lhe conduz a manter-se no mesmo caminho até quando percebe que errou. Mas se você, Daniela, aprender a vencer a mistura do orgulho leonino com a teimosia taurina, perceberá que possui uma grande força de vontade que lhe permite materializar seus desejos.

A firmeza de sua personalidade transmite uma aura confiável, que faz as pessoas se sentirem seguras, sentirem que estão ao lado de alguém real e tangível, mas é exatamente esta atmosfera de poder que tende a desencadear problemas em seus relacionamentos interpessoais, que poderão ser marcados por jogos de controle e conflitos agressivos, pois você pode terminar se acostumando tanto com o papel de "figura dominante" que corre o risco de só saber se relacionar se estiver "por cima" da situação. E em geral esta posição é alcançada mediante jogos sutis que não são lá muito saudáveis numa relação a dois, quando passam dos limites.

Como Touro e Leão são dois signos de natureza Fixa, você é uma pessoa que irradia uma espécie de magnetismo que faz as coisas que você deseja virem até você. Pessoas com este tipo de combinação Sol + ascendente dificilmente precisam ir à direção dos seus objetos de desejo. Uma qualidade magnética poderosa leva tais objetos a virem na sua direção. Mas é justamente esta facilidade que pode desencadear um defeito natural quando o ascendente é Touro: a preguiça. A combinação de Touro e Leão num mesmo mapa costuma incorrer numa mania de realeza, com gostos caros e uma tendência a achar que os outros devem lhe servir. Tomando cuidado com esta mania, o resto você tira de letra! Principalmente porque o charme natural taurino lhe concederá o apreço das outras pessoas... e a inveja de muitos. Mas você não deve temer isso, pois apenas os medíocres não são invejados!

sábado, 10 de setembro de 2011

maquiagem

Maquilhagem e formatos de rostos
Correctivo Escuro, Correctivo Claro, Blush
- Rosto Triangular:
rosto alongado
Use o correctivo escuro nas têmporas e na base central da mandíbula inferior, assim reduzindo o queixo e as têmporas.
O blush devera ser colocado sobre o osso do maxilar superior, em pinceladas em forma de triângulo.
- Rosto Oval
rosto oval
Ilumine ao redor dos olhos, sobre o perfil do nariz ao longo do osso e no queixo.
Aplique o blush do centro da bochecha ate a têmpora.
- Rosto Redondo
rosto redondo
Aplique o correctivo claro nas têmporas e entre as sobrancelhas para a área superior parecer mais larga.
Use o correctivo escuro na mandíbula alongando para a tempora.
O blush devera ser usado na área baixa da maça do rosto.
- Rosto Quadrado
Aplique correctivos escuros nas mandíbulas e ilumine as têmporas e a área entre as sobrancelhas.
Faça traços arredondados, tanto no sombreado como na aplicação do blush.
        Fonte:   

depilaçao cera quente

passo a passo da depilação com cera quente: O primeiro passo é preparar a pele. Deve-se passar álcool no local, esperar secar e depois passar talco. O talco deixa a pele seca, o que facilita a depilação. Não passe óleos ou cremes antes de se depilar com cera. O contato da cera com esses produtos dificulta na remoção dos pêlos. Depois da pele preparada, basta passar a cera no local desejado. É uma porção pequena. Essa depilação é feita aos poucos. É passar a cera, esperar alguns segundos e puxar. Esse ato de esperar faz com que a cera seque um pouco, ficando mais firme. Não pode esperar muito, senão a cera seca demais, a dor é maior e a remoção fica mais difícil.
depilacao3 Depilação com Cera Quente Passo a Passo
Normalmente, dependendo da área, é preciso passar mais de uma vez a cera para a remoção total dos pêlos. Uma depilação de virilha, por exemplo, pode demorar em torno de 20 ou 30 minutos. Áreas com menos pêlos e pêlos mais finos são mais rápidas. Depois do procedimento, pode-se passar talco novamente ou mesmo um óleo removedor de cera. É comum que alguns vestígios de cera fiquem na pele. O óleo também alivia a ardência.

mascara para acne

Adicione ½ xícara de chá de adstringente à argila verde que pode ser encontrada em lojas de produtos naturais até dar um ponto cremoso. Acrescente 10 gotas de própolis depois passe no rosto e deixe agir de 15 a 20 minutos. Molhe os dedos na loção adstringente e faça uma leve esfoliação por dois minutos enxágüe com água fria.

produtos para clariamento beleza

Clariderme
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serum concentrado clareador biomedic pigment control 30 ml
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sinergia oleo de argan com cravo e melaleuca
La roche-posay
vitanol-A 0,25%

clariamento dentario:
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receita de clariamento para virilha e axilia

Argila branca

A argila é uma rocha, constituída por um certo número de minerais diferentes e em proporções variadas, chamada de SILICATO MINIMIZADO. Predominando os silicatos de alumínio hidratados.
Dependendo do local onde o silicato for apanhado, poder ter sido substituído por Magnésio ou Ferro. Existem vários tipos de silicato minimizados (Titânio, Magnésio, Cobre, Zinco, Alumínio, Cálcio, Potássio, Níquel, Manganês, Lítio, Sódio, Ferro).
Tais diferenças nunca modificam os principais efeitos terapêuticos, a ação antiinflamatória, cicatrizante e anti-séptica.
Aplicação na Estética As terapias à base de argila têm vasta aplicação na área Estética. Existem vários tipos de argila e sua composição química não se altera muito. As diferenças mais sensíveis dizem respeito à procedência, pureza e concentração de seus elementos. A argila é retirada de solos profundos, são micronizadas e purificadas para utilização. Algumas são também esterilizadas com raios gama com comprimento de onda suficiente para eliminar bactérias. Os principais efeitos obtidos com argila nos tratamentos estéticos são:

  • Ação ativadora da circulação sangüínea: quando aplicada sobre a pele favorece maior aporte de oxigênio e nutrientes necessários ao metabolismo celular, trazendo benefícios a diversos tratamentos em estética, como envelhecimento cutâneo, acne, celulite, flacidez etc.
  • A ação desintoxicante da argila pode ser observada no couro cabeludo, na face e no corpo devido sua capacidade de adsorção de toxinas. Quando aplicada na superfície cutânea, ela estabelece um sistema de troca, onde retira as impurezas da pele, deixando, em troca, elementos naturais indispensáveis ao metabolismo orgânico.
  • Ação microabrasiva da camada córnea pode ser observada graças as partículas micronizadas capazes de efetuar esfoliação suave na superfície cutânea, permitindo uma homogeneização da pele.
Composição:
  • Argila Branca
    Aplicações: Varizes, artrite, artrose, reumatismo, contusões, feridas, luxações, câncer, trombose, tuberculose, osteosporose, cistite, LER,cisto uterino, stress, úlceras, clareadores de manchas senis, micro- esfoliador da pele, agente desintoxicante corporal, pode ser usado no corpo todo, retira a oleosidade da pele, combatendo cravos e espinhas, reduz rugas e sinais de expressão.
  • Argila Verde
    Aplicações: estrias, gorduras localizadas, reprodução celular, melhora circulação sangüínea periférica, atenua manchas, combate acnes e espinhas, absorvente, redutor de pesos e medidas, descongestionante nutre os tecidos com sais minerais absorve radiação solar retardando o envelhecimento, desintoxicante facial, capilar e corporal.
  • Argila Rosa
    Aplicações:Anti stress, Ideal para peles cansadas e sem viço. Vitaliza a pele (brilho), devolve a luminosidade natural , melhora a circulação, anti-acne, anti- seborréia, absorve toxina e age como hidratante. È indicado para peles sensíveis. Auxilia nos processos de drenagem e age sobre hidrolipodistrofia e gordura localizada.
  • Argila Amarela
    Aplicações: Tem ótimo efeito tensor, o percentual elevado de silício é indicada para revitalização cutânea cosmético. Tem alta capacidade de troca de cátions e ânions, combate e retarda o envelhecimento cutâneo, nutre com seus sais minerais necessários para um tecido mais rígido e saudável sem deixá-lo ressecado.
  • Argila Cinza
    Aplicações: varizes, contusões, feridas, luxações, tromboses e congestão venosa e arterial que altera a coloração da pele..È reguladora da seborréia capilar, absorve a irradiação solar, devido ao titânio presente. È clareadora e levemente esfoliativa.
  • Argila Negra
    Aplicações: É um material muito nobre. Raramente encontrado tão puro. Esse material é retirado de uma profundidade maior de 4 metros. Devido ao alto teor de silício e baixo percentual de ferro, pode ser usado tanto para cosmética quanto para tratamento de doenças. Seu teor de titânio, agrupado com elevados percentuais de alumínio e silício indicam um material excelente agente rejuvenecedor Tem ação anti-inflamatória, e anti-estress. Melhora a circulação sangüínea periférica favorecendo a reprodução celular.
  • Argila Vermelha
    Aplicações: secativo, muito utilizado para cicatrização. Retira água em excesso do tecido ao mesmo tempo que age diminuindo a oleosidade.Peles com pontos de hiperqueratose ou espessadas apresentam uma melhora significativa na maciez e brilho.Ótima para modelagens e trabelhos artísticos.
  • Argila Marrom
    Aplicações: pode ser utilizado em acnes como desintoxicante e secativo. Na revitalização facial atua como renovador celular potente. Peles com excesso de ptose ou com tendências a estrias podem fazer uso desta argila pois atuando como potente renovador celular irá melhorar a consistência tecidual e evitar a formação de estrias, quanto as já existentes auxilia na minimização do aspecto inestético. Graças a sua atuação na flacidez oferece resultados ótimos nos tratamentos para as mamas.
Protocolos
Argila Branca com Camomila
Protocolo de Tratamento - Anti Age / Peles Sensíveis
Indicação:
Este tratamento é indicado para peles senis ou com aspecto senil e que sejam sensíveis, pois minimiza a sensação,clareador de manchas senis, cicatrizante,micro- esfoliador da pele, desintoxicante facial e corporal, reduz rugas e sinais de expressão, indicada para peles sensíveis pois atua como calmante, cicatrizante, tônico, emoliente e estimulador do sistema linfático.
Preparo:
Solicite que sua cliente faça uso do sabonete de sálvia diariamente pela manhã durante uma semana A cada três dias a cliente deve esfoliar com a bucha biológica da Especiarias A noite lavar o rosto com o chá de flores.
Protocolo:
  • Na primeira sessão higienizar e aplicar compressas frias de chá de flores por 15 minutos.
  • Aplicar argila branca sobre uma máscara feita com gaze e deixar agir por 15 minutos
  • Finalizar com drenagem facial.
2ª Sessão:
Higienizar e aplicar compressas frias de chá de flores por 15 minutos Aplicar a máscara de Argila Branca com camomila Finalizar com movimentos ascendentes ou microcorrentes.
Freqüência de Tratamento:
Esse protocolo deve ser utilizado de 01 a 02 vezes por semana segundo a necessidade da cliente e a avaliação da esteticista. A melhora do aspecto será observado após 10 ou 12 sessões
Manutenção:
Indique a utilização do sabonete de sálvia e o de camomila de forma intercalada e diariamente. Indique que a cliente faça uso do chá de flores na forma digerível antes de dormir. Fazer uso das cápsulas de colágeno auxiliam sobre maneira no tratamento.
Argila Branca com Erva Doce
Protocolo de Tratamento - Manchas Hipercrônicas das Órbitas e Pós Blefaroplastia
Indicação:
A erva doce é anti-séptica e calmante, atua sobre edemas de modo geral e sobre hipercromias das órbitas oculares. Pode ser utilizado em todos os tipos de pele, associado a erva doce , a argila branca que também age sobre úlceras, e acelera o processo de cicatrização oferecendo profunda hidratação e emoliência aos tecidos comprometidos por cirurgias.
Preparo:
Solicite que seu cliente faça uso do sabonete de erva doce pelo menos cinco dias antes do inicio do tratamento. Se possível fazer compressas com o chá de flores gelado sobre os olhos. Nos casos de Blefaroplastia é muito interessante que se utilize duas vezes ao dia as cápsulas de colágeno, pelo menos duas semana antes da cirurgia.
Protocolo:
  • Higienizar e tonificar
  • Diluir argila branca no chá estimulante e aplicar sobre a pele.
  • Em uma segunda sessão, após a higienização esfoliar com o chá de flores
  • Aplicar a máscara hidroplástica de argila branca com erva doce.
  • Salpicar sobre a máscara, após cinco minutos, a erva doce e proceder os movimentos de pressão e descompressão
  • Deixe a máscara agir por mais 15 minutos e remova
  • Finalize com máscara fria de chá de flores.
Freqüência de Tratamento:
Até eliminar o aspecto escurecido dos olhos ou a cicatrização do corte cirúrgico.
Manutenção:
Aplicar diariamente o chá de flores em forma de compressas geladas e o sabonete de flores. Continuar fazendo uso das cápsulas de colágeno.
Argila Amarela com Flores
Protocolo de Tratamento - Ptose Facial
Indicação:
Por seu ótimo efeito tensor e alta capacidade de troca de cátions e ânions, combate e retarda o envelhecimento cutâneo, nutrindo com sais minerais os tecidos, deixando mais rígido e saudável sem deixá-lo ressecado ao mesmo tempo que atua na profunda hidratação.
Preparo:
Solicite que sua cliente faça uso do sabonete de maracujá diariamente pela manhã durante uma semana A cada três dias a cliente deve esfoliar com a bucha biológica da Especiarias Cosméticas A noite lavar o rosto com o chá de flores. Oriente sua cliente a fazer uso, duas vezes ao dia das cápsulas de colágeno mesmo antes de iniciar o tratamento pelo menos durante as 10 primeiras sessões de tratamento.
Protocolo:
  • Higienizar com o chá de flores resfriado.
  • Aplicar máscara de argila rosa diluído com o chá de flores e esfoliar delicadamente
  • Finalizar com massagem ascendente
  • A partir da 2ª sessão higienizar com o chá de flores resfriado
  • Aplicar a máscara hidroplástica de argila amarela com flores
  • Após 5 minutos salpicar as flores sobre a máscara hidroplásticas e pressionar com movimentos de pressão e descompressão leves.
  • Retirar a máscara após 20 minutos
  • Finalize com aplicação do produto de sua preferência que contenha DMAE, Isoflavona ou resveratrol.
Freqüência de Tratamento:
Esse protocolo deve ser utilizado de 01 a 02 vezes por semana segundo a necessidade da cliente e a avaliação da esteticista. A melhora do aspecto será observado após 08 ou 10 sessões
Manutenção:
Indique a utilização do sabonete de copaíba e flores de forma intercalada e diariamente. Indique que a cliente faça uso do chá de flores resfriado a noite sobre o rosto antes de aplicar o produto de sua preferência com DMAE, Isoflavona , resveratrol, octapeptídeo ou idebenona.
Argila Verde com Alecrim
Protocolo de Tratamento - Preparador Cutâneo/ Desentoxi Equilibrador
Indicação:
A argila verde é um depurador e age na desintoxicação metabólica facial e corporal por possuir atividade anti oxidante, combatendo os radicais livres Pode ser utilizado em tratamentos corporais e faciais variados onde se pretenda minimizar os aspectos inestéticos. Associado ao alecrim age nas gorduras, estrias, HLDG, acne e etc, pois melhora a circulação sangüínea periférica e linfática, nutre os tecidos de modo geral. Esta mascara é indicada antes de todos os tratamentos cosméticos pois tende a levar a pele ao equilíbrio.
Preparo:
Solicite que sua cliente faça uso diário do sabonete de bucha da Especiarias Cosméticas, durante uma semana antes do tratamento, principalmente nas áreas a serem tratadas em cabine . Alerte sobre a importância dos movimentos circulares e ascendentes.
Protocolo:
  • Após higienização aplique a máscara e deixe agir por 25 a 30 minutos
  • Remova e aplique o movimento de massagem que melhor se adequar ao tratamento que irá desempenhar.
Freqüência de Tratamento:
Este é um tratamento de equilíbrio e desintoxicação que pode ser feito em todo o corpo e rosto durante o tempo que a profissional julgar necessário para o equilíbrio da oleosidade, sedosidade e brilho cutâneo. Pode ser aplicado no pré cirúrgico, pré aplicação de peeling cosmético e médico ou simplesmente como uma sessão de abertura para outros tratamentos faciais e corporais.
Manutenção:
Indique a utilização do sabonete de bucha da Especiarias Cosméticas e a bucha biológica diariamente de forma intercalada, e segundo a necessidade e o tipo cutâneo de sua paciente. Indique que a cliente faça uso do chá estimulante, resfriado a noite sobre a área a ser tratada e desintoxicada. Aplique hidratantes e umectantes segundo as necessidades. É interessante que a cliente faça uso das cápsulas de colágeno uma ou duas vezes ao dia quando houver indicação da esteticista (casos de flacidez, estrias, gorduras localizada), no pré cirurgia no processo de recuperação pós cirurgia.
Argila Preta com Café
Protocolo de Tratamento - Peles Desvitalizadas e Aspecto de Fadiga
Indicação:
Argila Preta é um material muito nobre,raramente encontrado tão puro seu alto teor de silício e titânio associado ao baixo percentual de ferro, agrupado com elevados percentuais de alumínio e silício indicam um material excelente agente rejuvenescedor, minimiza aspectos de cansaço e fadiga . A cafeína age também sobre as gorduras localizadas e como antioxidante e anti inflamatório.A argila e a cafeína atuam na melhora da circulação sangüínea periférica favorecendo a reprodução celular atenuando as características da pele desnutrida.
Preparo:
Solicite que sua cliente faça uso do sabonete de lavanda diariamente e que lave o rosto com o chá de flores resfriado durante uma semana antes de iniciar o tratamento. Caso a pele seja resistente utilize duas vezes por semana a bucha vegetal. O uso da cápsula de colágeno também é recomendável.
Protocolo:
  • Higienizar e tonificar
  • Dilua a argila preta no chá de flores e aplique sobre a pele durante 20 minutos
  • Em uma segunda sessão aplique a máscara de café com argila preta durante 20 minutos. Promova uma massagem drenante e relaxante
Freqüência de Tratamento:
No mínimo duas vezes por semana, após aproximadamente 05 sessões observar-se-á melhora significativa
Manutenção:
O aspecto desvitalizado muitas vezes é notado por uma falta de funcionamento adequado do metabolismo por isso indique o uso do chá emagrecedor, que quando tomado sem dieta alimentar funciona como um equilibrador metabólico. Em dias alternados aplicar compressas com chá estimulante.
Argila Cinza com Guaraná
Protocolo de Tratamento - Varizes
Indicação:
A argila cinza age em contusões, feridas, luxações, hematomas, congestão venosa e arterial (varizes) que alteram a coloração da pele. É também clareadora e levemente esfoliativa. Guaraná é usado por suas propriedades adstringentes e tonificantes, é um potente oxigenante tecidual, promovendo sensação de hidratação, suavidade e relaxamento. As veias varicosas podem ser pouco manipuladas por isso essa mascará auxilia a profissional que muito pouco tem a fazer, mas lembre deve-se obter autorização médica.
Preparo:
Solicitar que a cliente faça uso do chá emagrecedor, lembramos mais uma vez que quando a ingestão deste não acompanhar restrição alimentar indicada pela nutricionista ou médico endocrinologista não irá agir na diminuição de peso mas sim no equilíbrio metabólico. Solicitar que a cliente faça uso do sabonete de ylang ylang diariamente ao promover sua higiene pessoal


Protocolo:
  • As varizes possuem graus de comprometimento muito variados, de modo geral não se deve promover manobras manuais intensas, o papel da profissional é melhorar os aspectos de coloração e a sensação dolorosa; por esse motivo devemos durante as sessões intercalar a aplicação da argila verde e a máscara de argila cinza com guaraná.
Freqüência de Tratamento:
Dependendo da disponibilidade da paciente e o grau de sensação dolorosa e edema até 04 vezes por semana.
Manutenção:
Indicar o chá estimulante em forma de compressas e a aplicação da argila verde diluída no chá de flores todos os dias durante 10 a 15 minutos. Solicite também que sua cliente durma com as pernas levemente elevadas.
Argila Verde com Hortelã
Protocolo de DE Tratamento - Minimização de Víbices e Estrias
Indicação:
Altamente depurativa atua nos tecidos estriados submetidos a abrasão, atuando na reprodução celular sadia melhorando o aspecto do tegumento. Favorece a circulação sangüínea periférica, atenua discromias, por isso pode ser utilizada em tratamentos de acne , é descongestionante nutre a pele com sais minerais e oligoelementos. Associada ao hortelã combate radicais livres. A argila verde renovará o tecido a partir das células saudáveis. Essa máscara potencializa os resultados de tratamentos que combatem obesidade.
Preparo:
O local a ser tratado deve ser bastante escarificado com a bucha biológica e o sabonete de bucha em dias alternados. É interessante que a cliente faça uso das cápsulas de colágeno para acelerar a renovação do tecido saudável. Nos casos de obesidade e celulite tanto a escarificação do tecido como o uso do colágeno é recomendável.
Protocolo:
  • Se as estrias forem muito profundas você poderá iniciar o tratamento com peeling de cristal nos locais a serem tratados.
  • Em uma segunda ou terceira sessão ( caso tenha aplicado o peeeling de cristal ou ácido glicólico a 12%) promova a aplicação da argila cinza ( uma colher de sobremesa) e o conteúdo de duas cápsulas de colágeno diluídas no chá estimulante.
  • Nas sessões seguintes higienizar, esfoliar com o chá estimulante e o preparado de flores a área a ser tratada.
  • Aplicar a máscara de argila verde com hortelã em seguida. Oferecer o sabonete de manjericão para que a cliente faça uma higienização.
Freqüência de Tratamento:
Três sessões por semana sendo que na primeira semana aplicar o peeling de cristal, a partir da segunda semana esfoliações e máscara de argila cinza com colágeno. Da terceira semana até a oitava a máscara de argila verde com hortelã. Não se esqueça que neste caso a manutenção é fundamental, e a profundidade das estrias também.
Manutenção:
Indicar que sua cliente faça uso das cápsulas de colágeno duas vezes ao dia. Ao fazer sua higiene pessoal deverá utilizar a bucha biológica com o sabonete de manjericão. Se a cliente possuir disponibilidade solicitar que diariamente dilua o conteúdo de uma cápsula de colágeno no chá estimulante e aplique sobre as vibices ou estrias e deixar até o dia seguinte.

quinta-feira, 25 de agosto de 2011

marilyn monroe

Sou egoísta, impaciente e um pouco insegura. Cometo erros, sou um pouco fora do controle e às vezes difícil de lidar, mas se você não sabe lidar com o meu pior, então com certeza, você não merece o meu melhor!"

massagem modeladora


Na luta para conquistar a boa forma e exibir um belo corpo, a massagem modeladora é uma maneira de eliminar gordura localizada e reduzir medidas, sem provocar dores.

A Massagem modeladora é uma técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de amassamento e deslizamento.

Entre os principais benefícios estão a melhora da oxigenação dos tecidos, a quebra da cadeia de gordura e a melhora do tônus muscular.

Principais Indicações:

  • Combate à Celulite: O conjunto de distúrbios no metabolismo de líquidos e lipídeos formam a celulite, que é um tecido mal oxigenado, subnutrido e desorganizado.
  • Combate à Flacidez: O enfraquecimento das fibras de sustentação dos tecidos ou falta de tonicidade da pele geram a flacidez.
  • Combate à gordura localizada: Por heranças genéticas ou excessos alimentares, o tecido gorduroso se acumula em locais determinados mais que em outros locais. São mais frequentemente encontradas na região do bumbum, coxas e culote.
  • Perder Medidas: Alem de eliminar celulites, quebrar gordura e combater a flacidez, a perda de medidas é um resultado natural da massagem modeladora, principalmente na região dos quadris.

Tempo duração de cada sessão: 50 minutos a 1 hora

Pedras quentes

Há cerca de dois mil anos eram utilizadas por monges tibetanos, nos períodos de jejum (quando colocadas sobre o abdômen proporcionam sensações de saciedade e energizam o organismo).
Os povos indígenas, até hoje recorrem à pedras aquecidas em cerimônias de cura e limpeza espiritual.
Os Chineses, desde antes da dinastia Shang isto é,cerca de 1500-2000 ac, usavam para aliviar músculos cansados.
Os Russos distribuem as pedras no fundo da banheira e deitam sobre elas com o intuito de absorver energia.
O calor das pedras em contato com o corpo induz à liberação de emoções bloqueadas, aliada as técnicas de massagem que facilita ao máximo essa liberação, resultando num profundo relaxamento.

A medida que vão deslizando sobre o corpo, as pedras vão liberando calor, que penetra profundamente na musculatura, agindo também sobre orgãos internos, sistema linfático e a circulação sanguínea.
Os efeitos da terapia são sentidos logo na primeira sessão, o corpo parece bem mais leve, sua percepção é maior, o nível de stress abaixa. Após algumas sessões, melhora o humor, diminui a ansiedade, a fadiga corporal e mental, inchaço no corpo, entre outros efeitos benéficos.
Quanto aos efeitos positivos das pedras, vulcânicas e de rio, também estão ligadas à energia do sol e da terrra que armazenam ao longo de milhares de anos (tempo que levam para serem formadas).
Isso explica o poder que as pedras tem de relaxar e ao mesmo tempo, energizar o corpo fazendo com que o cliente tenha restaurada sua conexão com a terra (sua base mãe) redescobrindo a natureza de seu “eu verdadeiro”.

bambuterapia



A técnica de massagem feita com bambus é originária da França. É feita com bambus de diferentes tamanhos e além de relaxar ou de despertar a energia, ainda promove drenagem linfática, tonificação e modelagem.
A massagem com bambu funciona da seguinte forma: as varas de bambu agem como se fossem o prolongamento dos dedos, e por isso, dão a possibilidade de alcançar todas as regiões do corpo, se adaptando aos contornos corporais, promovendo uma modelagem eficiente e eficaz e um relaxamento profundo, aliviando as tensões musculares.
A Bambu Massagem associa técnicas como Shiatsu (trabalhando pontos de acupuntura), Ayurvédica, Isometria e Drenagem Linfática. Pode ser aplicada em todo o corpo, inclusive face e cabeça.
Apresenta propriedades modeladoras, drenantes, tonificantes, relaxantes e energéticas.
O ideal é aplicá-la uma vez por semana associada a óleos ou cosméticos específicos, colaborando como conduta terapêutica para os tratamentos contra celulite, flacidez, gordura localizada, envelhecimento e foto envelhecimento.

OBJETIVOS:

- Melhorar a oxigenação e nutrição
- Promover aquecimento
- Vaso dilatação
- Renovação celular
- Desintoxicação
- Drenagem venosa
- Circulação arterial
- Liberar aderências
- Induzir ao relaxamento

CONTRA-INDICAÇÕES:

- Neoplasia (Câncer)
- Infecções Agudas
- Trombose
- Insuficiência Cardíaca
- Estados Febris
- Alterações na Pele (tumores e feridas)
- Problemas Renais
- Diabetes

Tecnica d massagem relaxante


massagem relaxante
Uma massagem suave ajuda o corpo a relaxar e proporciona uma sensação agradável. Quando você aplicar uma ‘massagem, certifique-se de que também estará relaxado. De outro modo, a tensão do seu corpo tornará difícil liberar a tensão do corpo de quem recebe a massagem.
Tire tudo que possa machucar a pessoa em quem “ai fazer a massagem anéis, relógio de pulso ou pulseiras, e veja se as suas unhas estão curtas e aparadas. Antes de começai”, certifique-se de que o compartimento está quente e iluminação reduzida.
Faça a pessoa a quem vai dar a massagens, que deve estar nua ou vestir apenas roupa intima, deitar-sede barriga para cima sobre uma superfície firme e acochoada  por exemplo, um tapete estendido no chão ou um a mesa coberta com um cobertor. Não use a cama, pois o colchão. ao afundar’, absorverá a maior parte da pressão. Se você empregar óleo para bebê ou óleo vegetal para a massagem, aqueça-o primeiro nas suas mãos. Não massageie de modo algum a parte da frente do pescoço. Nunca exerça murra pressão no fundo das costas nem no estômago, nem aplique pressão diretamente sobre a coluna vertebral.

Como fazer massagem na parte de cima do corpo

Comece tamborilando de leve ao rosto com as pontas dos dedos, partindo do centro para os lados e terminando com movimentos circulares nas têmporas. Massageie as faces e o maxilar, Ao longo das sombrancelhas,faça pressão e alivie vária,s vezes. Com as pontas dos dedos, massageie o couro cabeludo com força suficiente para fazer mover a pele.
Depois, segure a cabeça da pessoa, enquanto trabalha os músculos do pescoço com os dedos. Com suavidade, ponha a cabeça da pessoa para baixo e, com uma mão em cada ombro, empurre em direção aos pés. Manipule, amassando, os músculos que correm ao longo da parte superior do ombro. Esta técnica propor- dona um bom efeito relaxante.

Como fazer massagem no tronco

Pouse as suas mãos, de palmas para baixo e polegares unidos, com a parte posterior das palmas logo abaixo da clavícula de quem recebe a massagem. Faça deslizar as mãos para baixo, aplicando pressão média sobre o peito e menos pressão sobre o estômago.
Em seguida, coloque as mãos com os dedos para baixo, num dos lados do corpo, e puxe os músculos para cima, alternando as mãos e aplicando movimentos de amassamento ao longo de toda a parte lateral. Repita do outro lado. finalmente, trabalhe a parte de cima do peito com as pontas dos dedos.

Como fazer massagem nos braços, mãos e pernas

Segure o pulso da pessoa com as duas mãos e aplique um movimento firme e deslizante na direção da axila; leve-a mão que ficou por cima até o ombro. Com ambas as mãos, puxe com orça para baixo, ao longo dos lados do braço e por cima dos dedos.
Com o cotovelo de quem recebe a massagem dobrado e apoiado na superfície o rodei-lhe o pulso com as mãos e puxe até o cotovelo, Volte para trás sem aplicar pressão.
Coro o cotovelo na mesma posição, massageie a parte interna do antebraço com os polegares. Coloque a mão da pessoa sobre o seu ombro e aplique a mesma técnica no braço. Finalmente, agarre-lhe o braço com ambas as mãos e torça-as vigorosamente para trás e para frente ao longo de todo o comprimento. Repita o processo no outro lado.
Massageie a palma de cada mão com os nós dos dedos. Trabalhe as costas da mão e depois a frente com os polegares. Torça suavemente cada um dos dedos, dobrando-os ligeiramente para trás e para a frente, enquanto os massageia da base para o topo.
Faça para as pernas a mesma série de movimentos utilizada para os braços, massageando primeiro de baixo para cima e de novo para baixo a perna inteira, trabalhando em seguida para cima a coxa e depois a perna.
Segurando o joelho com as suas mãos, siga com os polegares o sulco em volta da rótula. Dê pancadinhas leves na rótula com as pontas dos dedos. Depois, aplique movimentos circulares nos lados do osso. Torça as pernas como fez com os braços e trabalhe os pés como fez com as mãos, aplicando mais pressão nos calcanhares.

Como fazer massagem nas costas

A pessoa deve agora deitar-se de barriga paira baixo, com a cabeça dela. Faça movimentos de amassamento nas nádegas; depois, torça os nós dos seus dedos indicadores nas concavidades de cada lado. Faça vibrar toda a área com a parte posterior das palmas das suas mãos.
Aplique um movimento longo e deslizando ao longo das costas, em seguida trabalhe com os polegares os sulcos de cada lado da coluna vertebral. Ao voltar para trás, enterre as pontas dos seus dedos indicador e médio bem fundo nos sulcos. Massageie com movimentos de amassamento os músculos da parte superior das costas e depois esfregue as mãos energicamente sobre elas.
A seguir, deslize as pontas dos dedos sobre todo o corpo e faça batimentos nos músculos com a borda das mãos. Termine a massagem aflorando todo o corpo com as pontas dos dedos.

Como fazer massagem relaxante

1. As massagens no rosto, cabeça e pescoço ajudam a aliviar as dores de cabeça e o cansaço dos olhos. Comece batendo no rosto com as pontas dos dedos e depois massageie delicadamense as têmporas com movimentos circulares.
rosto
2. Bata nas faces com suavidade mas cora firmeza e, em seguida, coro as pontas dos dedos, massageie ao longo do osso do maxilar.
rosto-2
3. Com o polegar ao indicador de cada mão, dê pequenos beliscões ao longo das linhas das sobrancerhas.
rosto-3
4. Coloque as suas mãos por trás do pescoço e massageie os músculos deste com movimentos firmes de baixo pata dma.
massagem no rosto
5. Coloque as mãos por baixo das claviculas e faça movimentos deslizantes sobre o peito e o estômago.
massagem no torax
6. Puxe os músculos para cima com uma das mãos e depois com a oulra, torcendo-os enquanto trabalha ao longo de cada lado. Depois, com movimentos circulares, trabalhe tm volta do peito e do esterno
(à direita).
rosto-8
7. Segure o pulso com as duas mãos e massagaie parã cima- Depois, puxe para trás com firmeza os lados e os dedos.
rosto-7
8. Segure o pulso firmemente com uma das mãos e com a outra massageia a parte interna do antebraço.
rosto-6
9. Com a pessoa que recebe a massagem deitada de barriga para baixo, massagele as nádegas. Depois, trabalhe com os polegares ao longo dos dois lados da base da coluna versebral e enterre nos sulcos os dedos indicador e médio.
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