Obrigada por tudo...

Momentos felizes que passamos juntos
pelo lindo filho que amo tanto
pela suas escolhas e preferências


As pessoas não conseguem manter por muito tempo,aquilo que elas não são apenas finge ser.


Obrigada por falar mal de mim ao mundo
Obrigada em omitir,negar e mentir
Obrigada em gritar,xingar,bater e ofender
Obrigada pela falta de respeito
Obrigada por nao guardar segredo


Espero que um dia você possa amadurecer, crescer e vê quem é que foi ou é manipulado e por quem?
Eu apenas vivia num mundo das fantasias como o proprio flou varias vezes e todo conto de fada não é real;Sonhava com uma familia perfeita e feliz,onde poderia contar e ser defendida em todos os sentidos mutuamente;Onde o dinheiro era consequência e não o primordial.
Talvez não deu certo por esse motivo ,coloquei o amor ,carinho  em primeiro lugar e a minha familia, e fui esquecendo de mim e me anulando a cada ano que se passava;Por colocar o amor em primeiro plano ,fui deixando de ser eu.
Cobrando tal carinho que não era para você ,seu primeiro plano,deixando de ser reciproco.


Mas nada é por acaso,jamais irei ser amélia,enquanto  o homem sai com a amante.
Prefiro ficar sozinha que  ser traida e maltratada.


Espero que seja feliz e jamais esqueça do Pedro pois é o que mais vai sofrer com isso futuramente.

Já Foi

 

Jota Quest

Composição : Wilson Sideral

Ahhhh Ahhhh Ahhh
Ahhhh Ahhhh Ahhh
Eu sempre quis fazer você feliz
Às vezes me deixava pra outra hora
Eu sempre quis falar o que eu sentia
Mas dessa vez foi o silêncio
Que falou por mim
Eu sempre me esforcei pra te incentivar
Tua falta de caminho me detinha a intenção
Eu sempre te deixei bem à vontade
Mas tua falta de vontade
Me desmotivou
Refrão:
Quer saber?
Já Foi
Vou cuidar
De mim
Quer saber?
Eu quero alguém pra dividir
Gostar de quem gosta de mim
Eu sempre acreditei muito em nós dois
Primeiro em você, depois em mim... Éramos nós
Eu sempre quis fazer a minha parte
Mas você não faz mais parte
Da metade de nós dois
(Refrão 2 vezes)
Falado:
Yeah...
E quanto vale o tempo todo que vivemos
Correndo atrás dos sonhos
Pra viver só de amor
E quanto a gente paga pelos sonhos que deixou?

Vivendo e aprendendo...

Já era esperado...Porem não acreditava ou fingia me enganando a mim mesmo.
Idealizei , sonhei e acreditei em palavras ("Te amo para sempre") que nao correspondia com os fatos e atitudes.TODOS ME AVISARAM MAS NÃO CONSEGUIA ACREDITAR OU ENCHEGAR.
e  fui vivendo no meu sonho de fantasias e sonhos.
Me enganei,me iludi, vivi uma ilusão...O proprio ja me disse" que vivo num mundo de fantasias"
Hoje tenho certeza que vivi sim ....Idealizei  e sonhava em ter uma linda familia, em ser amada e amar
Quero uma pessoa ao meu lado que me proteja, que me adimire,alto astral ,bricalhão,companheiro ,carinhoso,atencioso,inteligente,conselheiro,amigo,amante,e que esteje ao meu lado para que der e vier,que me defenda em todos os sentidos. E isso já não acontecia mais ou talvez nunca foi ,apenas idealizei....
Com passar dos anos fui conhecendo uma pessoa fria ,calculista e que só pensa em si proprio palavras dele mesmo,ou seja falso, mentiroso,negando sempre até o fim ,jamais assume que mentiu,ou fez.
O sentimento que tenho hoje é Decepção.Perdi minha virgindade com esse homem que para ele não tem nenhum valor.Talvez pela a criação que teve  vivendo em meio de putas.Não tenho nenhum preconceito,tambem fiquei sabendo muitos anos depois de relacionamento,pois mais uma vez a familia toda me enganava falando que tinha  restaurante, mas na verdade era um puteiro.Mentira tem perna curta;Sempre aparece a verdade. Descubri atravez de uma empregada da familia que tambem fazia programa .
Tenho um filho hoje com tres anos que meu presente de Deus a coisa mais linda;Perdi um outro recentemente por motivo de stresse e brigas constantes que sempre acabava eu passando mal vomitando e tendo muita hemorragia;para o pai nao foi bem vindo e acredito que Deus me tirou por esse motivo.Nesse momento choro,perdi meu bebê no dia 21 de dezembro de 2010 com 4 meses de gestação,sofro até hoje,mas tento compensar com meu  estudo e dedicação a minha profissão.
Graça a Deus tenho uma grande amiga ,mae chamada de postiça que está me ajudando muito na minha carreira e não posso deixar de falar da minha mae  solange que tudo para mim ,minha fonte de vida e me da muita força e faz eu acreditar mais em mim.
A mascara caiu ,um homem que fala mal de mim para Deus e mundo e jamais me defendeu e nunca guardou segredos em nossa relação .Onde a propria mae diz que ele adorava a Barra e hoje sei que ele é somente casou comigo poque morava na Barra da Tijuca e depois que tivemos que sair pois meus pais voltaram,tudo mudou ,gritos,palavroes, a no final de fevereiro ate me bateu pois ate entao apenas ameaçava .
Bem vou ficando por aqui morrendo de sono;quero deixar aqui resistrado pois se algo acontecer comigo meu filho possa ler futuramente para entender o motivo da separação.

Drenagem linfatica na gestante

Além de um sistema de vasos sanguíneos o nosso corpo possui um sistema de vasos linfáticos. Como funciona isso? É assim: uma parte do plasma (a parte líquida do sangue) que chega nos capilares (os vasos sangüíneos mais finos) transborda entre as células dos órgãos, músculos e outros tecidos. Esse líquido é chamado líquido intersticial. Junta-se a ele as toxinas liberadas pelas células e se forma a linfa, que vai então ser absorvida nos vasos linfáticos. Da mesma forma que as veias, os vasos linfáticos vão ficando cada vez mais grossos, até desembocarem na veia cava e entrarem no coração, voltando assim à circulação sanguínea. Do coração, o sangue vai para todos os órgãos inclusive os rins, onde é filtrado e formada a urina, que será eliminada. Também viajam pelos vasos linfáticos, além das toxinas, os microorganismos que causam doenças, como vírus e bactérias. Por esse motivo a natureza colocou no sistema linfático uma espécie de blitz: os linfonodos. Nessas blitz ficam concentradas as células de defesa do organismo, que param e combatem os agentes que causam doenças ou mesmo células cancerígenas nocivas ao organismo.

Entendido o que é linfa e sistema linfático é fácil compreender o que pode dar errado: o líquido se acumular causando inchaço. Ele pode se acumular por diversos motivos por exemplo a quantidade de sangue pode aumentar (como ocorre na gravidez) e mais líquido transbordar para os tecidos, ou pode haver uma maior produção de líquido local o que ocorre nos inchaços causados por inflamação.

O que a drenagem linfática faz então? Como o próprio nome diz, ela drena esse líquido que está acumulado entre as células para os vasos linfáticos e deles até o coração. Só isso. E é bastante.
Com isso fica claro que a drenagem linfática (técnica manual criada pelo biólogo dinamarquês Emil Vodder e sua esposa Estrid Vodder em 1936) é indicada para os casos onde há retenção de água no corpo (se não tem líquido sobrando não tem o que drenar).

A drenagem linfática, que faz parte de qualquer pacote de tratamento estética, pode ser um bom coadjuvante no combate à celulite.

Os artigos científicos que comprovam a sua eficiência falam do uso da técnica em linfedema (que é o inchaço causado pelo excesso de linfa) e em processos inflamatórios pós-cirúrgicos (depois de uma cirurgia é normal acumular líquido nos tecidos lesados, já que o corpo entende a cirurgia como uma agressão e manda os seus soldadinhos de defesa para o local). Também ajuda quando o próprio sistema linfático está comprometido em seu funcionamento. Se a circulação da linfa estiver prejudicada por algum motivo, ela se acumulará, causando o inchaço e impedindo a limpeza adequada do organismo.

Então uma primeira coisa pode ficar bem clara: a massagem drenagem não emagrece. Isso quer dizer que não se perde gordura através da massagem. Mas se as medidas mais cheinhas são causadas por acúmulo de água, aí sim pode haver uma redução das medidas.

Já se o problema for celulite (que é uma inflamação do espaço ao redor das células adiposas que não diz respeito a aumento de gordura, embora esteja muito relacionada à obesidade) a drenagem linfática funciona mais como uma técnica preventiva já que ela evita que esse excesso de água cause uma inflamação no tecido gorduroso, mas ela, sozinha, não acaba com a celulite.

A drenagem linfática é indicada para diminuir a retenção de líquido na gestação, mas é preciso buscar um profissional bem formado especializado em trabalhar com grávidas.

A drenagem linfática costuma ser muito indicada na gestação. Ela é considerada o melhor tratamento estético para grávidas já que a retenção de líquido aumenta muito nessa fase da vida da mulher, isso porque para dar conta do feto o volume sanguíneo da mãe aumenta entre 30% a 50% facilitando que uma parcela maior transborde nos capilares e vire inchaço.

Mas é preciso muito cuidado. A drenagem linfática se aplicada de forma errada durante a gestação pode desencadear contrações uterinas e levar a trabalho de parto prematuro. Por isso é sempre bom consultar a sociedade brasileira de medicina estética (www.sbe.org.br) para buscar um profissional bem capacitado.

Aliás, esse é o principal problema da drenagem linfática: ela pode ser encontrada em qualquer lugar por qualquer preço. Então desconfie dos preços muito baratos e procure (mesmo nos caros) saber como foi formação da pessoa que irá realizar a massagem (lembre-se, a maioria das pessoas nem sabe o que significa linfa…).
Se mal aplicada a drenagem linfática pode causar danos aos vasos linfáticos. Se eles rompem, mais líquido é extravasado e o problema piora, lógico. Esse estudo aqui mostra que a técnica aplicada de forma muito vigorosa pode romper os vasos.
Então a segunda informação importante é essa: drenagem linfática não dói. O profissional faz pressões leves em todo o corpo para drenar esse líquido. Tem gente que acha que por isso não foi bem feita, mas é o contrário. Se você sair com manchas roxas depois de uma sessão de drenagem linfática alguma coisa está errada.
Além de bem aplicada é importante estar alerta para as contra indicações. A primeira são infecções. Lembra que no meio dos vasos linfáticos existem as blitz do sistema de defesa, os linfonodos? Então se uma pessoa está com uma infecção e recebe uma drenagem linfática essa infecção que estava localizada pode se espalhar pelo organismo, piorando o estado geral do paciente. Se a pessoa tem suspeita de tumor, fica óbvio que não vale a pena sair espalhando células cancerígenas pelo corpo, certo?

 

Fisioterapia na Gestação 03

Fisioterapia na Gestação 02

Fisioterapia na Gestação 02

Drenagem linfática manual

Drenagem Linfática Manual

Drenagem linfática manual