Classificação do Envelhecimento segundo Lapière e Pierard:
GRAU 1: pele com bom turgor e viço, iniciando o envelhecimento.
Requer prevenção e manutenção.
GRAU 2: pele com rugas finas, linhas de expressão e regiões com flacidez.
Requer tratamento e prevenção.
GRAU 3: pele em estágio avançado de envelhecimento.
Grande quantidade de rugas e linhas de expressão e com flacidez acentuada.
Requer tratamento intensivo e estímulo celular
Bemvindo !!
Que todos sejam bemvindo aos meus pensamentos .
quinta-feira, 15 de setembro de 2011
quarta-feira, 14 de setembro de 2011
FENG SHUI
Segundo o feng Shui, o espaço em que vivemos tem grande influencia em nosso dia a dia, e em toda a nossa vida, quer seja afetiva, financeira ou profissional. Através do Feng Shui aprendemos soluções simples para saúde, felicidade e prosperidade; aprendemos através de simples objetos a energizar positivamente os ambientes de nossa casa.
A nossa casa é um prolongamento da nossa vida, portanto seguindo as orientações do Feng Shui, conseguiremos harmonizar o espaço ; sem esquecer evidentemente que esta harmonização deverá também estar de acordo com o nosso gosto.
A Sala
A sala de estar é um local de convívio e, de troca de energias, é onde devemos nos sentir confortáveis. É um lugar onde entra a energia vital, que inunda toda a casa. Segundo o Feng Shui a modéstia cria a felicidade. Uso de cores pasteis, sóbrias, e luz indireta sugerem aconchego e paz.
Velas aromáticas, plantas e cores vivas em objetos de decoração servem para conduzir a energia para outras divisões. O ambiente deve ter muita luz natural. Os espelhos não podem faltar. Eles servem para filtrar energias e rebater os maus espíritos, coloque um que esteja de frente para a porta de entrada, assim rebaterá as energias negativas de quem chega na sua casa.
Se for possível, utilize moveis com cantos arredondados, sem pontas. Assim o fluxo de energia transita sem impedimentos. Flores naturais e cristais, estimulam o setor espiritual. A sala é o local ideal para se ter um aquário e fontes de água, que simbolizam riqueza e dinheiro. O elemento água estimula a energia vital, atraindo a abundância material.
Cadeiras ou poltronas, devem ser colocadas em pares e iguais, tornando a vida a dois mais harmoniosa e solidificar o amor. Tudo o que simboliza o céu, a espiritualidade pode ser usado neste setor. Tenha um canto especial para colocar objetos ganhos de amigos queridos, enfeites que lembrem lugares que visitou e sentiu-se bem, ou um canto com um pequeno oratório, conectando o ambiente com a fé.
O Quarto
O quarto é o nosso refúgio e descanso, segundo o Feng Shui, há certas regras que devem ser respeitadas. Evite dormir com a cabeça virada para Norte, pois neste caso dificulta o sono. Deve manter sempre o quarto limpo e arrumado. Deve-se trocar a roupa de cama com frequência, e na entrada do verão higienizar cobertores e mantas. Deve evitar aparelhos eletrônicos em excesso, pois estes originam energia negativa. O descanso é obrigatório e aqui tudo deve inspirar amor e tranquilidade. Opte por lençóis de cores suaves, em tons de amarelo claro, azuis clarinhos, e rosas. De preferência a móveis de madeiras claras, evitando o uso de móveis pretos. Tenha um abajur de cada lado da cama. Nunca tenha objeto em números impares, procure ter sempre um porta retrato com a foto do casal, de preferência em uma moldura em tons de rosa, que simboliza o amor.
O quarto sempre será um dos mais importantes da casa. O ambiente deve sempre ser aconchegante, inspirar amor, tranquilidade e sensualidade. Todos os objetos em pares favorecem os relacionamentos. E a cama é o grande destaque e merece atenção especial: a melhor posição é com os pés voltados para a porta, onde se pode ver quem entra.
Deve-se ter cristais que reflitam a luz do sol. O quartzo rosa é um tipo de cristal fácil de ser encontrado e atrai sorte no amor. O feng shui sugere imagens de dois anjos para atrair energias positivas para o relacionamento, também um elefante simboliza força pra resolução de qualquer problema, imagens de coração e sol simbolizam união e romantismo.
O banheiro
O banheiro é muito importante no que diz respeito à aplicação do Feng Shui. Não se deve deixar a tampa do sanitário levantada, mantenha sempre fechada, pois mantendo-a fechada evita-se a saida e o escoamento de energias positivas e da prosperidade. Caso o sanitário fica frente a porta de entrada do banheiro, deve-se por acima da mesma um quadro, um espelho, ou uma flor, para que o visitante não olhe diretamente para o sanitário ao adentrar ao banheiro. Este ambiente deve estar sempre limpo, e as tampas dos ralos sempre bem fechadas. É bom usar vasos flores de cores vivas para equilibrar o ambiente. Um vaso de violeta sobre o lavatório atrai prosperidade.
Coloque um pires com sal grosso atrás da porta, para descarregar as energias e acabar com os desequilíbrios. Usar desinfetante ou essências à base de pinho reduz o stress mental.
A Cozinha
A cozinha é considerada uma área onde gera prosperidade e riqueza. É uma área que está ligada a saúde e a área financeira. Não deve-se manter o lixo proximo ao fogão, não deixar que alimentos se estraguem dentro da geladeira, e nem acumular lixo e recipientes vazios, isso acumula energia parada e afeta a prosperidade.
Um sino de vento na porta da cozinha faz com que as energias positivas se espalhem pela casa. Tente colocar uma fruteira cheia de frutas, um aquário também traz fartura , tenha um vaso de hortelã , salsa ou alecrim, pois estas ervas purificam o ambiente. A cor verde na cozinha estimula o lado criativo, podendo estar presente em vasos e arranjos. O amarelo atrai prosperidade e riqueza, dando uma sensação de leveza. Na geladeira coloque imagens positivas de viagens, ou postais.
Data de nascimento ........... 18/08/1976 Hora de nascimento ........... 0h05 Signo .................................. Leão Ascendente ........................ Touro |
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sábado, 10 de setembro de 2011
maquiagem
Maquilhagem e formatos de rostos
Correctivo Escuro, Correctivo Claro, Blush
- Rosto Triangular:
Use o correctivo escuro nas têmporas e na base central da mandíbula inferior, assim reduzindo o queixo e as têmporas.
O blush devera ser colocado sobre o osso do maxilar superior, em pinceladas em forma de triângulo.
- Rosto Oval
Ilumine ao redor dos olhos, sobre o perfil do nariz ao longo do osso e no queixo.
Aplique o blush do centro da bochecha ate a têmpora.
- Rosto Redondo
Aplique o correctivo claro nas têmporas e entre as sobrancelhas para a área superior parecer mais larga.
Use o correctivo escuro na mandíbula alongando para a tempora.
O blush devera ser usado na área baixa da maça do rosto.
- Rosto Quadrado
Aplique correctivos escuros nas mandíbulas e ilumine as têmporas e a área entre as sobrancelhas.
Faça traços arredondados, tanto no sombreado como na aplicação do blush.
Faça traços arredondados, tanto no sombreado como na aplicação do blush.
Fonte:
depilaçao cera quente
passo a passo da depilação com cera quente: O primeiro passo é preparar a pele. Deve-se passar álcool no local, esperar secar e depois passar talco. O talco deixa a pele seca, o que facilita a depilação. Não passe óleos ou cremes antes de se depilar com cera. O contato da cera com esses produtos dificulta na remoção dos pêlos. Depois da pele preparada, basta passar a cera no local desejado. É uma porção pequena. Essa depilação é feita aos poucos. É passar a cera, esperar alguns segundos e puxar. Esse ato de esperar faz com que a cera seque um pouco, ficando mais firme. Não pode esperar muito, senão a cera seca demais, a dor é maior e a remoção fica mais difícil.

Normalmente, dependendo da área, é preciso passar mais de uma vez a cera para a remoção total dos pêlos. Uma depilação de virilha, por exemplo, pode demorar em torno de 20 ou 30 minutos. Áreas com menos pêlos e pêlos mais finos são mais rápidas. Depois do procedimento, pode-se passar talco novamente ou mesmo um óleo removedor de cera. É comum que alguns vestígios de cera fiquem na pele. O óleo também alivia a ardência.
Normalmente, dependendo da área, é preciso passar mais de uma vez a cera para a remoção total dos pêlos. Uma depilação de virilha, por exemplo, pode demorar em torno de 20 ou 30 minutos. Áreas com menos pêlos e pêlos mais finos são mais rápidas. Depois do procedimento, pode-se passar talco novamente ou mesmo um óleo removedor de cera. É comum que alguns vestígios de cera fiquem na pele. O óleo também alivia a ardência.
mascara para acne
Adicione ½ xícara de chá de adstringente à argila verde que pode ser encontrada em lojas de produtos naturais até dar um ponto cremoso. Acrescente 10 gotas de própolis depois passe no rosto e deixe agir de 15 a 20 minutos. Molhe os dedos na loção adstringente e faça uma leve esfoliação por dois minutos enxágüe com água fria.
produtos para clariamento beleza
Clariderme
bepantol
serum concentrado clareador biomedic pigment control 30 ml
demelan
differin
sinergia oleo de argan com cravo e melaleuca
La roche-posay
vitanol-A 0,25%
clariamento dentario:
whiteness perfecto 16 %
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Argila branca
A argila é uma rocha, constituída por um certo número de minerais diferentes e em proporções variadas, chamada de SILICATO MINIMIZADO. Predominando os silicatos de alumínio hidratados.
Dependendo do local onde o silicato for apanhado, poder ter sido substituído por Magnésio ou Ferro. Existem vários tipos de silicato minimizados (Titânio, Magnésio, Cobre, Zinco, Alumínio, Cálcio, Potássio, Níquel, Manganês, Lítio, Sódio, Ferro).
Tais diferenças nunca modificam os principais efeitos terapêuticos, a ação antiinflamatória, cicatrizante e anti-séptica.
Aplicação na Estética As terapias à base de argila têm vasta aplicação na área Estética. Existem vários tipos de argila e sua composição química não se altera muito. As diferenças mais sensíveis dizem respeito à procedência, pureza e concentração de seus elementos. A argila é retirada de solos profundos, são micronizadas e purificadas para utilização. Algumas são também esterilizadas com raios gama com comprimento de onda suficiente para eliminar bactérias. Os principais efeitos obtidos com argila nos tratamentos estéticos são:
- Ação ativadora da circulação sangüínea: quando aplicada sobre a pele favorece maior aporte de oxigênio e nutrientes necessários ao metabolismo celular, trazendo benefícios a diversos tratamentos em estética, como envelhecimento cutâneo, acne, celulite, flacidez etc.
- A ação desintoxicante da argila pode ser observada no couro cabeludo, na face e no corpo devido sua capacidade de adsorção de toxinas. Quando aplicada na superfície cutânea, ela estabelece um sistema de troca, onde retira as impurezas da pele, deixando, em troca, elementos naturais indispensáveis ao metabolismo orgânico.
- Ação microabrasiva da camada córnea pode ser observada graças as partículas micronizadas capazes de efetuar esfoliação suave na superfície cutânea, permitindo uma homogeneização da pele.
- Argila Branca
Aplicações: Varizes, artrite, artrose, reumatismo, contusões, feridas, luxações, câncer, trombose, tuberculose, osteosporose, cistite, LER,cisto uterino, stress, úlceras, clareadores de manchas senis, micro- esfoliador da pele, agente desintoxicante corporal, pode ser usado no corpo todo, retira a oleosidade da pele, combatendo cravos e espinhas, reduz rugas e sinais de expressão. - Argila Verde
Aplicações: estrias, gorduras localizadas, reprodução celular, melhora circulação sangüínea periférica, atenua manchas, combate acnes e espinhas, absorvente, redutor de pesos e medidas, descongestionante nutre os tecidos com sais minerais absorve radiação solar retardando o envelhecimento, desintoxicante facial, capilar e corporal. - Argila Rosa
Aplicações:Anti stress, Ideal para peles cansadas e sem viço. Vitaliza a pele (brilho), devolve a luminosidade natural , melhora a circulação, anti-acne, anti- seborréia, absorve toxina e age como hidratante. È indicado para peles sensíveis. Auxilia nos processos de drenagem e age sobre hidrolipodistrofia e gordura localizada. - Argila Amarela
Aplicações: Tem ótimo efeito tensor, o percentual elevado de silício é indicada para revitalização cutânea cosmético. Tem alta capacidade de troca de cátions e ânions, combate e retarda o envelhecimento cutâneo, nutre com seus sais minerais necessários para um tecido mais rígido e saudável sem deixá-lo ressecado. - Argila Cinza
Aplicações: varizes, contusões, feridas, luxações, tromboses e congestão venosa e arterial que altera a coloração da pele..È reguladora da seborréia capilar, absorve a irradiação solar, devido ao titânio presente. È clareadora e levemente esfoliativa. - Argila Negra
Aplicações: É um material muito nobre. Raramente encontrado tão puro. Esse material é retirado de uma profundidade maior de 4 metros. Devido ao alto teor de silício e baixo percentual de ferro, pode ser usado tanto para cosmética quanto para tratamento de doenças. Seu teor de titânio, agrupado com elevados percentuais de alumínio e silício indicam um material excelente agente rejuvenecedor Tem ação anti-inflamatória, e anti-estress. Melhora a circulação sangüínea periférica favorecendo a reprodução celular. - Argila Vermelha
Aplicações: secativo, muito utilizado para cicatrização. Retira água em excesso do tecido ao mesmo tempo que age diminuindo a oleosidade.Peles com pontos de hiperqueratose ou espessadas apresentam uma melhora significativa na maciez e brilho.Ótima para modelagens e trabelhos artísticos. - Argila Marrom
Aplicações: pode ser utilizado em acnes como desintoxicante e secativo. Na revitalização facial atua como renovador celular potente. Peles com excesso de ptose ou com tendências a estrias podem fazer uso desta argila pois atuando como potente renovador celular irá melhorar a consistência tecidual e evitar a formação de estrias, quanto as já existentes auxilia na minimização do aspecto inestético. Graças a sua atuação na flacidez oferece resultados ótimos nos tratamentos para as mamas.
Protocolos
Argila Branca com CamomilaProtocolo de Tratamento - Anti Age / Peles Sensíveis
Indicação:
Este tratamento é indicado para peles senis ou com aspecto senil e que sejam sensíveis, pois minimiza a sensação,clareador de manchas senis, cicatrizante,micro- esfoliador da pele, desintoxicante facial e corporal, reduz rugas e sinais de expressão, indicada para peles sensíveis pois atua como calmante, cicatrizante, tônico, emoliente e estimulador do sistema linfático.
Preparo:
Solicite que sua cliente faça uso do sabonete de sálvia diariamente pela manhã durante uma semana A cada três dias a cliente deve esfoliar com a bucha biológica da Especiarias A noite lavar o rosto com o chá de flores.
Protocolo:
- Na primeira sessão higienizar e aplicar compressas frias de chá de flores por 15 minutos.
- Aplicar argila branca sobre uma máscara feita com gaze e deixar agir por 15 minutos
- Finalizar com drenagem facial.
Higienizar e aplicar compressas frias de chá de flores por 15 minutos Aplicar a máscara de Argila Branca com camomila Finalizar com movimentos ascendentes ou microcorrentes.
Freqüência de Tratamento:
Esse protocolo deve ser utilizado de 01 a 02 vezes por semana segundo a necessidade da cliente e a avaliação da esteticista. A melhora do aspecto será observado após 10 ou 12 sessões
Manutenção:
Indique a utilização do sabonete de sálvia e o de camomila de forma intercalada e diariamente. Indique que a cliente faça uso do chá de flores na forma digerível antes de dormir. Fazer uso das cápsulas de colágeno auxiliam sobre maneira no tratamento.
Argila Branca com Erva Doce
Protocolo de Tratamento - Manchas Hipercrônicas das Órbitas e Pós Blefaroplastia
Indicação:
A erva doce é anti-séptica e calmante, atua sobre edemas de modo geral e sobre hipercromias das órbitas oculares. Pode ser utilizado em todos os tipos de pele, associado a erva doce , a argila branca que também age sobre úlceras, e acelera o processo de cicatrização oferecendo profunda hidratação e emoliência aos tecidos comprometidos por cirurgias.
Preparo:
Solicite que seu cliente faça uso do sabonete de erva doce pelo menos cinco dias antes do inicio do tratamento. Se possível fazer compressas com o chá de flores gelado sobre os olhos. Nos casos de Blefaroplastia é muito interessante que se utilize duas vezes ao dia as cápsulas de colágeno, pelo menos duas semana antes da cirurgia.
Protocolo:
- Higienizar e tonificar
- Diluir argila branca no chá estimulante e aplicar sobre a pele.
- Em uma segunda sessão, após a higienização esfoliar com o chá de flores
- Aplicar a máscara hidroplástica de argila branca com erva doce.
- Salpicar sobre a máscara, após cinco minutos, a erva doce e proceder os movimentos de pressão e descompressão
- Deixe a máscara agir por mais 15 minutos e remova
- Finalize com máscara fria de chá de flores.
Até eliminar o aspecto escurecido dos olhos ou a cicatrização do corte cirúrgico.
Manutenção:
Aplicar diariamente o chá de flores em forma de compressas geladas e o sabonete de flores. Continuar fazendo uso das cápsulas de colágeno.
Argila Amarela com Flores
Protocolo de Tratamento - Ptose Facial
Indicação:
Por seu ótimo efeito tensor e alta capacidade de troca de cátions e ânions, combate e retarda o envelhecimento cutâneo, nutrindo com sais minerais os tecidos, deixando mais rígido e saudável sem deixá-lo ressecado ao mesmo tempo que atua na profunda hidratação.
Preparo:
Solicite que sua cliente faça uso do sabonete de maracujá diariamente pela manhã durante uma semana A cada três dias a cliente deve esfoliar com a bucha biológica da Especiarias Cosméticas A noite lavar o rosto com o chá de flores. Oriente sua cliente a fazer uso, duas vezes ao dia das cápsulas de colágeno mesmo antes de iniciar o tratamento pelo menos durante as 10 primeiras sessões de tratamento.
Protocolo:
- Higienizar com o chá de flores resfriado.
- Aplicar máscara de argila rosa diluído com o chá de flores e esfoliar delicadamente
- Finalizar com massagem ascendente
- A partir da 2ª sessão higienizar com o chá de flores resfriado
- Aplicar a máscara hidroplástica de argila amarela com flores
- Após 5 minutos salpicar as flores sobre a máscara hidroplásticas e pressionar com movimentos de pressão e descompressão leves.
- Retirar a máscara após 20 minutos
- Finalize com aplicação do produto de sua preferência que contenha DMAE, Isoflavona ou resveratrol.
Esse protocolo deve ser utilizado de 01 a 02 vezes por semana segundo a necessidade da cliente e a avaliação da esteticista. A melhora do aspecto será observado após 08 ou 10 sessões
Manutenção:
Indique a utilização do sabonete de copaíba e flores de forma intercalada e diariamente. Indique que a cliente faça uso do chá de flores resfriado a noite sobre o rosto antes de aplicar o produto de sua preferência com DMAE, Isoflavona , resveratrol, octapeptídeo ou idebenona.
Argila Verde com Alecrim
Protocolo de Tratamento - Preparador Cutâneo/ Desentoxi Equilibrador
Indicação:
A argila verde é um depurador e age na desintoxicação metabólica facial e corporal por possuir atividade anti oxidante, combatendo os radicais livres Pode ser utilizado em tratamentos corporais e faciais variados onde se pretenda minimizar os aspectos inestéticos. Associado ao alecrim age nas gorduras, estrias, HLDG, acne e etc, pois melhora a circulação sangüínea periférica e linfática, nutre os tecidos de modo geral. Esta mascara é indicada antes de todos os tratamentos cosméticos pois tende a levar a pele ao equilíbrio.
Preparo:
Solicite que sua cliente faça uso diário do sabonete de bucha da Especiarias Cosméticas, durante uma semana antes do tratamento, principalmente nas áreas a serem tratadas em cabine . Alerte sobre a importância dos movimentos circulares e ascendentes.
Protocolo:
- Após higienização aplique a máscara e deixe agir por 25 a 30 minutos
- Remova e aplique o movimento de massagem que melhor se adequar ao tratamento que irá desempenhar.
Este é um tratamento de equilíbrio e desintoxicação que pode ser feito em todo o corpo e rosto durante o tempo que a profissional julgar necessário para o equilíbrio da oleosidade, sedosidade e brilho cutâneo. Pode ser aplicado no pré cirúrgico, pré aplicação de peeling cosmético e médico ou simplesmente como uma sessão de abertura para outros tratamentos faciais e corporais.
Manutenção:
Indique a utilização do sabonete de bucha da Especiarias Cosméticas e a bucha biológica diariamente de forma intercalada, e segundo a necessidade e o tipo cutâneo de sua paciente. Indique que a cliente faça uso do chá estimulante, resfriado a noite sobre a área a ser tratada e desintoxicada. Aplique hidratantes e umectantes segundo as necessidades. É interessante que a cliente faça uso das cápsulas de colágeno uma ou duas vezes ao dia quando houver indicação da esteticista (casos de flacidez, estrias, gorduras localizada), no pré cirurgia no processo de recuperação pós cirurgia.
Argila Preta com Café
Protocolo de Tratamento - Peles Desvitalizadas e Aspecto de Fadiga
Indicação:
Argila Preta é um material muito nobre,raramente encontrado tão puro seu alto teor de silício e titânio associado ao baixo percentual de ferro, agrupado com elevados percentuais de alumínio e silício indicam um material excelente agente rejuvenescedor, minimiza aspectos de cansaço e fadiga . A cafeína age também sobre as gorduras localizadas e como antioxidante e anti inflamatório.A argila e a cafeína atuam na melhora da circulação sangüínea periférica favorecendo a reprodução celular atenuando as características da pele desnutrida.
Preparo:
Solicite que sua cliente faça uso do sabonete de lavanda diariamente e que lave o rosto com o chá de flores resfriado durante uma semana antes de iniciar o tratamento. Caso a pele seja resistente utilize duas vezes por semana a bucha vegetal. O uso da cápsula de colágeno também é recomendável.
Protocolo:
- Higienizar e tonificar
- Dilua a argila preta no chá de flores e aplique sobre a pele durante 20 minutos
- Em uma segunda sessão aplique a máscara de café com argila preta durante 20 minutos. Promova uma massagem drenante e relaxante
No mínimo duas vezes por semana, após aproximadamente 05 sessões observar-se-á melhora significativa
Manutenção:
O aspecto desvitalizado muitas vezes é notado por uma falta de funcionamento adequado do metabolismo por isso indique o uso do chá emagrecedor, que quando tomado sem dieta alimentar funciona como um equilibrador metabólico. Em dias alternados aplicar compressas com chá estimulante.
Argila Cinza com Guaraná
Protocolo de Tratamento - Varizes
Indicação:
A argila cinza age em contusões, feridas, luxações, hematomas, congestão venosa e arterial (varizes) que alteram a coloração da pele. É também clareadora e levemente esfoliativa. Guaraná é usado por suas propriedades adstringentes e tonificantes, é um potente oxigenante tecidual, promovendo sensação de hidratação, suavidade e relaxamento. As veias varicosas podem ser pouco manipuladas por isso essa mascará auxilia a profissional que muito pouco tem a fazer, mas lembre deve-se obter autorização médica.
Preparo:
Solicitar que a cliente faça uso do chá emagrecedor, lembramos mais uma vez que quando a ingestão deste não acompanhar restrição alimentar indicada pela nutricionista ou médico endocrinologista não irá agir na diminuição de peso mas sim no equilíbrio metabólico. Solicitar que a cliente faça uso do sabonete de ylang ylang diariamente ao promover sua higiene pessoal
Protocolo:
- As varizes possuem graus de comprometimento muito variados, de modo geral não se deve promover manobras manuais intensas, o papel da profissional é melhorar os aspectos de coloração e a sensação dolorosa; por esse motivo devemos durante as sessões intercalar a aplicação da argila verde e a máscara de argila cinza com guaraná.
Dependendo da disponibilidade da paciente e o grau de sensação dolorosa e edema até 04 vezes por semana.
Manutenção:
Indicar o chá estimulante em forma de compressas e a aplicação da argila verde diluída no chá de flores todos os dias durante 10 a 15 minutos. Solicite também que sua cliente durma com as pernas levemente elevadas.
Argila Verde com Hortelã
Protocolo de DE Tratamento - Minimização de Víbices e Estrias
Indicação:
Altamente depurativa atua nos tecidos estriados submetidos a abrasão, atuando na reprodução celular sadia melhorando o aspecto do tegumento. Favorece a circulação sangüínea periférica, atenua discromias, por isso pode ser utilizada em tratamentos de acne , é descongestionante nutre a pele com sais minerais e oligoelementos. Associada ao hortelã combate radicais livres. A argila verde renovará o tecido a partir das células saudáveis. Essa máscara potencializa os resultados de tratamentos que combatem obesidade.
Preparo:
O local a ser tratado deve ser bastante escarificado com a bucha biológica e o sabonete de bucha em dias alternados. É interessante que a cliente faça uso das cápsulas de colágeno para acelerar a renovação do tecido saudável. Nos casos de obesidade e celulite tanto a escarificação do tecido como o uso do colágeno é recomendável.
Protocolo:
- Se as estrias forem muito profundas você poderá iniciar o tratamento com peeling de cristal nos locais a serem tratados.
- Em uma segunda ou terceira sessão ( caso tenha aplicado o peeeling de cristal ou ácido glicólico a 12%) promova a aplicação da argila cinza ( uma colher de sobremesa) e o conteúdo de duas cápsulas de colágeno diluídas no chá estimulante.
- Nas sessões seguintes higienizar, esfoliar com o chá estimulante e o preparado de flores a área a ser tratada.
- Aplicar a máscara de argila verde com hortelã em seguida. Oferecer o sabonete de manjericão para que a cliente faça uma higienização.
Três sessões por semana sendo que na primeira semana aplicar o peeling de cristal, a partir da segunda semana esfoliações e máscara de argila cinza com colágeno. Da terceira semana até a oitava a máscara de argila verde com hortelã. Não se esqueça que neste caso a manutenção é fundamental, e a profundidade das estrias também.
Manutenção:
Indicar que sua cliente faça uso das cápsulas de colágeno duas vezes ao dia. Ao fazer sua higiene pessoal deverá utilizar a bucha biológica com o sabonete de manjericão. Se a cliente possuir disponibilidade solicitar que diariamente dilua o conteúdo de uma cápsula de colágeno no chá estimulante e aplique sobre as vibices ou estrias e deixar até o dia seguinte.
quinta-feira, 25 de agosto de 2011
marilyn monroe
Sou egoísta, impaciente e um pouco insegura. Cometo erros, sou um pouco fora do controle e às vezes difícil de lidar, mas se você não sabe lidar com o meu pior, então com certeza, você não merece o meu melhor!"
massagem modeladora
Na luta para conquistar a boa forma e exibir um belo corpo, a massagem modeladora é uma maneira de eliminar gordura localizada e reduzir medidas, sem provocar dores.
A Massagem modeladora é uma técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de amassamento e deslizamento.
Entre os principais benefícios estão a melhora da oxigenação dos tecidos, a quebra da cadeia de gordura e a melhora do tônus muscular.
Principais Indicações:
- Combate à Celulite: O conjunto de distúrbios no metabolismo de líquidos e lipídeos formam a celulite, que é um tecido mal oxigenado, subnutrido e desorganizado.
- Combate à Flacidez: O enfraquecimento das fibras de sustentação dos tecidos ou falta de tonicidade da pele geram a flacidez.
- Combate à gordura localizada: Por heranças genéticas ou excessos alimentares, o tecido gorduroso se acumula em locais determinados mais que em outros locais. São mais frequentemente encontradas na região do bumbum, coxas e culote.
- Perder Medidas: Alem de eliminar celulites, quebrar gordura e combater a flacidez, a perda de medidas é um resultado natural da massagem modeladora, principalmente na região dos quadris.
Tempo duração de cada sessão: 50 minutos a 1 hora
Pedras quentes
Há cerca de dois mil anos eram utilizadas por monges tibetanos, nos períodos de jejum (quando colocadas sobre o abdômen proporcionam sensações de saciedade e energizam o organismo).
Os povos indígenas, até hoje recorrem à pedras aquecidas em cerimônias de cura e limpeza espiritual.
Os Chineses, desde antes da dinastia Shang isto é,cerca de 1500-2000 ac, usavam para aliviar músculos cansados.
Os Russos distribuem as pedras no fundo da banheira e deitam sobre elas com o intuito de absorver energia.
O calor das pedras em contato com o corpo induz à liberação de emoções bloqueadas, aliada as técnicas de massagem que facilita ao máximo essa liberação, resultando num profundo relaxamento.
A medida que vão deslizando sobre o corpo, as pedras vão liberando calor, que penetra profundamente na musculatura, agindo também sobre orgãos internos, sistema linfático e a circulação sanguínea.
Os efeitos da terapia são sentidos logo na primeira sessão, o corpo parece bem mais leve, sua percepção é maior, o nível de stress abaixa. Após algumas sessões, melhora o humor, diminui a ansiedade, a fadiga corporal e mental, inchaço no corpo, entre outros efeitos benéficos.
Quanto aos efeitos positivos das pedras, vulcânicas e de rio, também estão ligadas à energia do sol e da terrra que armazenam ao longo de milhares de anos (tempo que levam para serem formadas).
Isso explica o poder que as pedras tem de relaxar e ao mesmo tempo, energizar o corpo fazendo com que o cliente tenha restaurada sua conexão com a terra (sua base mãe) redescobrindo a natureza de seu “eu verdadeiro”.
bambuterapia
A técnica de massagem feita com bambus é originária da França. É feita com bambus de diferentes tamanhos e além de relaxar ou de despertar a energia, ainda promove drenagem linfática, tonificação e modelagem.
A massagem com bambu funciona da seguinte forma: as varas de bambu agem como se fossem o prolongamento dos dedos, e por isso, dão a possibilidade de alcançar todas as regiões do corpo, se adaptando aos contornos corporais, promovendo uma modelagem eficiente e eficaz e um relaxamento profundo, aliviando as tensões musculares.
A Bambu Massagem associa técnicas como Shiatsu (trabalhando pontos de acupuntura), Ayurvédica, Isometria e Drenagem Linfática. Pode ser aplicada em todo o corpo, inclusive face e cabeça.
Apresenta propriedades modeladoras, drenantes, tonificantes, relaxantes e energéticas.
O ideal é aplicá-la uma vez por semana associada a óleos ou cosméticos específicos, colaborando como conduta terapêutica para os tratamentos contra celulite, flacidez, gordura localizada, envelhecimento e foto envelhecimento.
OBJETIVOS:
- Melhorar a oxigenação e nutrição
- Promover aquecimento
- Vaso dilatação
- Renovação celular
- Desintoxicação
- Drenagem venosa
- Circulação arterial
- Liberar aderências
- Induzir ao relaxamento
CONTRA-INDICAÇÕES:
- Neoplasia (Câncer)
- Infecções Agudas
- Trombose
- Insuficiência Cardíaca
- Estados Febris
- Alterações na Pele (tumores e feridas)
- Problemas Renais
- Diabetes
Tecnica d massagem relaxante
Como fazer Massagem Relaxante
Uma massagem suave ajuda o corpo a relaxar e proporciona uma sensação agradável. Quando você aplicar uma ‘massagem, certifique-se de que também estará relaxado. De outro modo, a tensão do seu corpo tornará difícil liberar a tensão do corpo de quem recebe a massagem.
Tire tudo que possa machucar a pessoa em quem “ai fazer a massagem anéis, relógio de pulso ou pulseiras, e veja se as suas unhas estão curtas e aparadas. Antes de começai”, certifique-se de que o compartimento está quente e iluminação reduzida.
Faça a pessoa a quem vai dar a massagens, que deve estar nua ou vestir apenas roupa intima, deitar-sede barriga para cima sobre uma superfície firme e acochoada por exemplo, um tapete estendido no chão ou um a mesa coberta com um cobertor. Não use a cama, pois o colchão. ao afundar’, absorverá a maior parte da pressão. Se você empregar óleo para bebê ou óleo vegetal para a massagem, aqueça-o primeiro nas suas mãos. Não massageie de modo algum a parte da frente do pescoço. Nunca exerça murra pressão no fundo das costas nem no estômago, nem aplique pressão diretamente sobre a coluna vertebral.
Como fazer massagem na parte de cima do corpo
Comece tamborilando de leve ao rosto com as pontas dos dedos, partindo do centro para os lados e terminando com movimentos circulares nas têmporas. Massageie as faces e o maxilar, Ao longo das sombrancelhas,faça pressão e alivie vária,s vezes. Com as pontas dos dedos, massageie o couro cabeludo com força suficiente para fazer mover a pele.
Depois, segure a cabeça da pessoa, enquanto trabalha os músculos do pescoço com os dedos. Com suavidade, ponha a cabeça da pessoa para baixo e, com uma mão em cada ombro, empurre em direção aos pés. Manipule, amassando, os músculos que correm ao longo da parte superior do ombro. Esta técnica propor- dona um bom efeito relaxante.
Como fazer massagem no tronco
Pouse as suas mãos, de palmas para baixo e polegares unidos, com a parte posterior das palmas logo abaixo da clavícula de quem recebe a massagem. Faça deslizar as mãos para baixo, aplicando pressão média sobre o peito e menos pressão sobre o estômago.
Em seguida, coloque as mãos com os dedos para baixo, num dos lados do corpo, e puxe os músculos para cima, alternando as mãos e aplicando movimentos de amassamento ao longo de toda a parte lateral. Repita do outro lado. finalmente, trabalhe a parte de cima do peito com as pontas dos dedos.
Como fazer massagem nos braços, mãos e pernas
Segure o pulso da pessoa com as duas mãos e aplique um movimento firme e deslizante na direção da axila; leve-a mão que ficou por cima até o ombro. Com ambas as mãos, puxe com orça para baixo, ao longo dos lados do braço e por cima dos dedos.
Com o cotovelo de quem recebe a massagem dobrado e apoiado na superfície o rodei-lhe o pulso com as mãos e puxe até o cotovelo, Volte para trás sem aplicar pressão.
Coro o cotovelo na mesma posição, massageie a parte interna do antebraço com os polegares. Coloque a mão da pessoa sobre o seu ombro e aplique a mesma técnica no braço. Finalmente, agarre-lhe o braço com ambas as mãos e torça-as vigorosamente para trás e para frente ao longo de todo o comprimento. Repita o processo no outro lado.
Massageie a palma de cada mão com os nós dos dedos. Trabalhe as costas da mão e depois a frente com os polegares. Torça suavemente cada um dos dedos, dobrando-os ligeiramente para trás e para a frente, enquanto os massageia da base para o topo.
Faça para as pernas a mesma série de movimentos utilizada para os braços, massageando primeiro de baixo para cima e de novo para baixo a perna inteira, trabalhando em seguida para cima a coxa e depois a perna.
Segurando o joelho com as suas mãos, siga com os polegares o sulco em volta da rótula. Dê pancadinhas leves na rótula com as pontas dos dedos. Depois, aplique movimentos circulares nos lados do osso. Torça as pernas como fez com os braços e trabalhe os pés como fez com as mãos, aplicando mais pressão nos calcanhares.
Como fazer massagem nas costas
A pessoa deve agora deitar-se de barriga paira baixo, com a cabeça dela. Faça movimentos de amassamento nas nádegas; depois, torça os nós dos seus dedos indicadores nas concavidades de cada lado. Faça vibrar toda a área com a parte posterior das palmas das suas mãos.
Aplique um movimento longo e deslizando ao longo das costas, em seguida trabalhe com os polegares os sulcos de cada lado da coluna vertebral. Ao voltar para trás, enterre as pontas dos seus dedos indicador e médio bem fundo nos sulcos. Massageie com movimentos de amassamento os músculos da parte superior das costas e depois esfregue as mãos energicamente sobre elas.
A seguir, deslize as pontas dos dedos sobre todo o corpo e faça batimentos nos músculos com a borda das mãos. Termine a massagem aflorando todo o corpo com as pontas dos dedos.
Como fazer massagem relaxante
1. As massagens no rosto, cabeça e pescoço ajudam a aliviar as dores de cabeça e o cansaço dos olhos. Comece batendo no rosto com as pontas dos dedos e depois massageie delicadamense as têmporas com movimentos circulares.
2. Bata nas faces com suavidade mas cora firmeza e, em seguida, coro as pontas dos dedos, massageie ao longo do osso do maxilar.
3. Com o polegar ao indicador de cada mão, dê pequenos beliscões ao longo das linhas das sobrancerhas.
5. Coloque as mãos por baixo das claviculas e faça movimentos deslizantes sobre o peito e o estômago.
6. Puxe os músculos para cima com uma das mãos e depois com a oulra, torcendo-os enquanto trabalha ao longo de cada lado. Depois, com movimentos circulares, trabalhe tm volta do peito e do esterno
(à direita).
(à direita).
7. Segure o pulso com as duas mãos e massagaie parã cima- Depois, puxe para trás com firmeza os lados e os dedos.
9. Com a pessoa que recebe a massagem deitada de barriga para baixo, massagele as nádegas. Depois, trabalhe com os polegares ao longo dos dois lados da base da coluna versebral e enterre nos sulcos os dedos indicador e médio.
terça-feira, 9 de agosto de 2011
sexta-feira, 22 de abril de 2011
quinta-feira, 21 de abril de 2011
Massagem Relaxante
a Massagem Relaxante é executada aplicando movimentos firmes e suaves sobre o corpo, proporcionando relaxamento muscular, melhoria da circulação sanguínea, alívio de tensões no pescoço e ombros entre outros benefícios. Existem diversas técnicas de massagem para praticamente todos os fins: correção postural, relaxamento, pós cirúrgica entre outras. Com a Massagem Relaxante, os músculos tensos e doloridos relaxam. É uma ótima indicação para pessoas com fibromalgia. A massagem relaxante é uma técnica com toques mais leves para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento.
O principal deles é a ocitocina, que diminui o estresse, combate o medo e melhora relacionamentos. A massagem relaxante também abaixa a pressão sanguínea, melhora o sistema digestivo, proporciona benefícios físicos e psicológicos, aliviando dores musculares, diminuição da ansiedade, irritabilidade, aumenta sua flexibilidade, elasticidade entre outros benefícios.
Esta técnica é uma ótima alternativa para pessoas que passam por dificuldades ou se sentem angustiadas. É muito indicada para quem tem problemas de insônia ou acorda com sensação de cansaço. Quem tem dias corridos nas grandes cidades costuma sentir melhor os efeitos da massagem relaxante. Ela acalma a mente das pessoas. Todos os sistemas do corpo reagem positivamente à técnica. O coração bate mais calmo, a respiração melhora e fica mais profunda, a pressão sanguínea normaliza e o intestino funciona melhor.
A massagem relaxante traz para a pessoa o bem estar, mais vigor e vontade. É altamente terapêutica, ajuda na reflexão e acalma antes de alguma atividade que dá medo, como uma prova ou discurso em público. Mantém os efeitos bons pelo resto do dia ou por mais tempo. A massagem relaxante tem um efeito calmante no sistema nervoso. O SNA (sistems nervosa autônomo) tem duas divisões: o sistema simpático (entre outros, responsável pela boa digestão e uma boa vida sexual) e o sistema parassimpático (entre outros, responsável por atividades mais físicas). A massagem relaxante liga o sistema parasimpático e desliga o sistema simpático.
Na vida ocidental,é difícil desligar o sistema simpático do estresse e muitas pessoas raramente se sentem calmas. Este estresse pode levar a problemas intestinais (intestino preso ou hiperativo) e problemas sexuais (impotência ou falta de vontade sexual). A massagem relaxante abaixa o rítmo cardíaco, tem efeitos bons na pressão sanguínea e deixa a pessoa disposta a enfrentar o estresse do dia a dia. Toque é vital. Pessoas precisam ser tocadas para ter mais energia na vida. A massagem relaxante é um ótimo investimento para seu próprio bem estar ou como presente para alguém querido.
Esta técnica é uma ótima alternativa para pessoas que passam por dificuldades ou se sentem angustiadas. É muito indicada para quem tem problemas de insônia ou acorda com sensação de cansaço. Quem tem dias corridos nas grandes cidades costuma sentir melhor os efeitos da massagem relaxante. Ela acalma a mente das pessoas. Todos os sistemas do corpo reagem positivamente à técnica. O coração bate mais calmo, a respiração melhora e fica mais profunda, a pressão sanguínea normaliza e o intestino funciona melhor.
A massagem relaxante traz para a pessoa o bem estar, mais vigor e vontade. É altamente terapêutica, ajuda na reflexão e acalma antes de alguma atividade que dá medo, como uma prova ou discurso em público. Mantém os efeitos bons pelo resto do dia ou por mais tempo. A massagem relaxante tem um efeito calmante no sistema nervoso. O SNA (sistems nervosa autônomo) tem duas divisões: o sistema simpático (entre outros, responsável pela boa digestão e uma boa vida sexual) e o sistema parassimpático (entre outros, responsável por atividades mais físicas). A massagem relaxante liga o sistema parasimpático e desliga o sistema simpático.
Na vida ocidental,é difícil desligar o sistema simpático do estresse e muitas pessoas raramente se sentem calmas. Este estresse pode levar a problemas intestinais (intestino preso ou hiperativo) e problemas sexuais (impotência ou falta de vontade sexual). A massagem relaxante abaixa o rítmo cardíaco, tem efeitos bons na pressão sanguínea e deixa a pessoa disposta a enfrentar o estresse do dia a dia. Toque é vital. Pessoas precisam ser tocadas para ter mais energia na vida. A massagem relaxante é um ótimo investimento para seu próprio bem estar ou como presente para alguém querido.
Terapia de pedras quentes
A terapia das pedras quentes, ou o fato de massagear o corpo com pedras aquecidas e frias, de acordo com a necessidade do paciente, é um conceito moderno se considerarmos a regularização da técnica (na Europa e Estados Unidos existe há oito anos), mas existem referências do seu uso já no Egito antigo e no Velho Testamento. No Brasil, foi introduzida há dois anos pela esteticista Ala Szerman, única profissional habilitada para formar novos técnicos no assunto no País.
As manobras utilizadas na técnica são herança da massagem sueca e do shiatsu. Isso somado às teorias de moxa, a técnica oriental que usa a termoterapia para curar, os conhecimentos de Geoterapia e Massoterapia. Alternando a aplicação no corpo de pedras frias e quentes, consegue obter uma sinergia, reações fisiológicas e orgânicas que fazem muito bem. As pedras são dispostas ao longo dos músculos, no intuito de transmitir energia que religa a força interior. A aplicação é profunda.
"São pedras vulcânicas, plutônicas e sedimentares que trazem herança energética de milhões, às vezes bilhões de anos. Os tamanhos e formatos são escolhidos de acordo com o local da aplicação. Aproveitamos os formatos das pedras para que o encaixe seja o melhor possível no corpo", explica a esteticista. Age como uma ginástica vascular no sistema circulatório, criando respostas sedativas e reenergizadoras no corpo.
Aliás, extremamente sedativas. Ala explica que os pacientes entram no estado alfa, onde o cérebro fica praticamente desativado. "É o relaxamento total. Por isso a técnica é tão utilizada para quem sofre com os efeitos do estresse". Ao final das sessões, que chegam a durar uma hora e meia, Ala diz que é normal os pacientes ficarem dormindo. "Não é o que buscamos.
Melhor seria que eles ficassem acordados, mas totalmente relaxadas como pressupõe o alfa. Mas eles relaxam tanto que dormem".
As pedras quentes eram utilizadas por monges, na antiguidade, para controlar
a fome quando entravam em processo de jejum. "Por isso a técnica auxilia na perda de peso", conta a esteticista. Além disso, a energia gerada quando as pedras quentes são friccionadas no corpo, chamada de piezoelétrica, diminui inflamações, melhora a regeneração celular, muito indicada também no tratamento anti-celulite.
As manobras utilizadas na técnica são herança da massagem sueca e do shiatsu. Isso somado às teorias de moxa, a técnica oriental que usa a termoterapia para curar, os conhecimentos de Geoterapia e Massoterapia. Alternando a aplicação no corpo de pedras frias e quentes, consegue obter uma sinergia, reações fisiológicas e orgânicas que fazem muito bem. As pedras são dispostas ao longo dos músculos, no intuito de transmitir energia que religa a força interior. A aplicação é profunda.
"São pedras vulcânicas, plutônicas e sedimentares que trazem herança energética de milhões, às vezes bilhões de anos. Os tamanhos e formatos são escolhidos de acordo com o local da aplicação. Aproveitamos os formatos das pedras para que o encaixe seja o melhor possível no corpo", explica a esteticista. Age como uma ginástica vascular no sistema circulatório, criando respostas sedativas e reenergizadoras no corpo.
Aliás, extremamente sedativas. Ala explica que os pacientes entram no estado alfa, onde o cérebro fica praticamente desativado. "É o relaxamento total. Por isso a técnica é tão utilizada para quem sofre com os efeitos do estresse". Ao final das sessões, que chegam a durar uma hora e meia, Ala diz que é normal os pacientes ficarem dormindo. "Não é o que buscamos.
Melhor seria que eles ficassem acordados, mas totalmente relaxadas como pressupõe o alfa. Mas eles relaxam tanto que dormem".
As pedras quentes eram utilizadas por monges, na antiguidade, para controlar
a fome quando entravam em processo de jejum. "Por isso a técnica auxilia na perda de peso", conta a esteticista. Além disso, a energia gerada quando as pedras quentes são friccionadas no corpo, chamada de piezoelétrica, diminui inflamações, melhora a regeneração celular, muito indicada também no tratamento anti-celulite.
segunda-feira, 4 de abril de 2011
Pés cansados
Água morna
Toalha
Bacia
Bolinhas de gude
1 punhado de sal marinho
Creme hidratante apropriado para os pés
6 gotas de Óleo Essencial de Camomila
ATENÇÃO!
- Siga a risca a receita e não utilize mais do que 6 gotas do Óleo Essencial.
- Há enorme diferença entre Óleos Essenciais, que são muito puros e concentrados, e as
Essências aromáticas que utilizamos no ambiente. Não troque um pelo outro!
Neste caso utilizamos a Camomila pelas propriedades de relaxar, acalmar e reduzir edemas.
- A água deverá estar morna! Não utilize água fervendo, nem muito quente! Isto porque o óleo Essencial de Camomila não deve ser utilizado em escalda-pés.
- O uso do sal marinho é devido ao fato de o mesmo ser natural e não passar pelo processo de industrialização e refino. Contém cloreto de sódio, iodo, além de cálcio, magnésio e outros.
DESENVOLVIMENTO
1) Prepare a bacia espalhando as bolinhas de gude no fundo.
2) Aqueça a água e desmanche o sal marinho até completa dissolução.
3) Despeje na bacia.
4) Pingue as gotas do Óleo Essencial e coloque os pés em imersão.
5) Role os pés para frente, para trás e para os lados, durante 15 minutos.
6) Seque os pés muito bem, e dê especial atenção nas áreas por entre os dedos.
7) Aplique nas mãos o creme hidratante e, fazendo massagem , espalhe nos pés.
8) Se você quiser manter os pés aquecidos coloque uma meia de
quarta-feira, 30 de março de 2011
Obrigada por tudo...
Momentos felizes que passamos juntos
pelo lindo filho que amo tanto
pela suas escolhas e preferências
As pessoas não conseguem manter por muito tempo,aquilo que elas não são apenas finge ser.
Obrigada por falar mal de mim ao mundo
Obrigada em omitir,negar e mentir
Obrigada em gritar,xingar,bater e ofender
Obrigada pela falta de respeito
Obrigada por nao guardar segredo
Espero que um dia você possa amadurecer, crescer e vê quem é que foi ou é manipulado e por quem?
Eu apenas vivia num mundo das fantasias como o proprio flou varias vezes e todo conto de fada não é real;Sonhava com uma familia perfeita e feliz,onde poderia contar e ser defendida em todos os sentidos mutuamente;Onde o dinheiro era consequência e não o primordial.
Talvez não deu certo por esse motivo ,coloquei o amor ,carinho em primeiro lugar e a minha familia, e fui esquecendo de mim e me anulando a cada ano que se passava;Por colocar o amor em primeiro plano ,fui deixando de ser eu.
Cobrando tal carinho que não era para você ,seu primeiro plano,deixando de ser reciproco.
Mas nada é por acaso,jamais irei ser amélia,enquanto o homem sai com a amante.
Prefiro ficar sozinha que ser traida e maltratada.
Espero que seja feliz e jamais esqueça do Pedro pois é o que mais vai sofrer com isso futuramente.
pelo lindo filho que amo tanto
pela suas escolhas e preferências
As pessoas não conseguem manter por muito tempo,aquilo que elas não são apenas finge ser.
Obrigada por falar mal de mim ao mundo
Obrigada em omitir,negar e mentir
Obrigada em gritar,xingar,bater e ofender
Obrigada pela falta de respeito
Obrigada por nao guardar segredo
Espero que um dia você possa amadurecer, crescer e vê quem é que foi ou é manipulado e por quem?
Eu apenas vivia num mundo das fantasias como o proprio flou varias vezes e todo conto de fada não é real;Sonhava com uma familia perfeita e feliz,onde poderia contar e ser defendida em todos os sentidos mutuamente;Onde o dinheiro era consequência e não o primordial.
Talvez não deu certo por esse motivo ,coloquei o amor ,carinho em primeiro lugar e a minha familia, e fui esquecendo de mim e me anulando a cada ano que se passava;Por colocar o amor em primeiro plano ,fui deixando de ser eu.
Cobrando tal carinho que não era para você ,seu primeiro plano,deixando de ser reciproco.
Mas nada é por acaso,jamais irei ser amélia,enquanto o homem sai com a amante.
Prefiro ficar sozinha que ser traida e maltratada.
Espero que seja feliz e jamais esqueça do Pedro pois é o que mais vai sofrer com isso futuramente.
terça-feira, 29 de março de 2011
Já Foi
Ahhhh Ahhhh Ahhh
Ahhhh Ahhhh Ahhh
Eu sempre quis fazer você feliz
Às vezes me deixava pra outra hora
Eu sempre quis falar o que eu sentia
Mas dessa vez foi o silêncio
Que falou por mim
Eu sempre me esforcei pra te incentivar
Tua falta de caminho me detinha a intenção
Eu sempre te deixei bem à vontade
Mas tua falta de vontade
Me desmotivou
Refrão:
Quer saber?
Já Foi
Vou cuidar
De mim
Quer saber?
Eu quero alguém pra dividir
Gostar de quem gosta de mim
Eu sempre acreditei muito em nós dois
Primeiro em você, depois em mim... Éramos nós
Eu sempre quis fazer a minha parte
Mas você não faz mais parte
Da metade de nós dois
(Refrão 2 vezes)
Falado:
Yeah...
E quanto vale o tempo todo que vivemos
Correndo atrás dos sonhos
Pra viver só de amor
E quanto a gente paga pelos sonhos que deixou?
Ahhhh Ahhhh Ahhh
Eu sempre quis fazer você feliz
Às vezes me deixava pra outra hora
Eu sempre quis falar o que eu sentia
Mas dessa vez foi o silêncio
Que falou por mim
Eu sempre me esforcei pra te incentivar
Tua falta de caminho me detinha a intenção
Eu sempre te deixei bem à vontade
Mas tua falta de vontade
Me desmotivou
Refrão:
Quer saber?
Já Foi
Vou cuidar
De mim
Quer saber?
Eu quero alguém pra dividir
Gostar de quem gosta de mim
Eu sempre acreditei muito em nós dois
Primeiro em você, depois em mim... Éramos nós
Eu sempre quis fazer a minha parte
Mas você não faz mais parte
Da metade de nós dois
(Refrão 2 vezes)
Falado:
Yeah...
E quanto vale o tempo todo que vivemos
Correndo atrás dos sonhos
Pra viver só de amor
E quanto a gente paga pelos sonhos que deixou?
segunda-feira, 28 de março de 2011
Vivendo e aprendendo...
Já era esperado...Porem não acreditava ou fingia me enganando a mim mesmo.
Idealizei , sonhei e acreditei em palavras ("Te amo para sempre") que nao correspondia com os fatos e atitudes.TODOS ME AVISARAM MAS NÃO CONSEGUIA ACREDITAR OU ENCHEGAR.
e fui vivendo no meu sonho de fantasias e sonhos.
Me enganei,me iludi, vivi uma ilusão...O proprio ja me disse" que vivo num mundo de fantasias"
Hoje tenho certeza que vivi sim ....Idealizei e sonhava em ter uma linda familia, em ser amada e amar
Quero uma pessoa ao meu lado que me proteja, que me adimire,alto astral ,bricalhão,companheiro ,carinhoso,atencioso,inteligente,conselheiro,amigo,amante,e que esteje ao meu lado para que der e vier,que me defenda em todos os sentidos. E isso já não acontecia mais ou talvez nunca foi ,apenas idealizei....
Com passar dos anos fui conhecendo uma pessoa fria ,calculista e que só pensa em si proprio palavras dele mesmo,ou seja falso, mentiroso,negando sempre até o fim ,jamais assume que mentiu,ou fez.
O sentimento que tenho hoje é Decepção.Perdi minha virgindade com esse homem que para ele não tem nenhum valor.Talvez pela a criação que teve vivendo em meio de putas.Não tenho nenhum preconceito,tambem fiquei sabendo muitos anos depois de relacionamento,pois mais uma vez a familia toda me enganava falando que tinha restaurante, mas na verdade era um puteiro.Mentira tem perna curta;Sempre aparece a verdade. Descubri atravez de uma empregada da familia que tambem fazia programa .
Tenho um filho hoje com tres anos que meu presente de Deus a coisa mais linda;Perdi um outro recentemente por motivo de stresse e brigas constantes que sempre acabava eu passando mal vomitando e tendo muita hemorragia;para o pai nao foi bem vindo e acredito que Deus me tirou por esse motivo.Nesse momento choro,perdi meu bebê no dia 21 de dezembro de 2010 com 4 meses de gestação,sofro até hoje,mas tento compensar com meu estudo e dedicação a minha profissão.
Graça a Deus tenho uma grande amiga ,mae chamada de postiça que está me ajudando muito na minha carreira e não posso deixar de falar da minha mae solange que tudo para mim ,minha fonte de vida e me da muita força e faz eu acreditar mais em mim.
A mascara caiu ,um homem que fala mal de mim para Deus e mundo e jamais me defendeu e nunca guardou segredos em nossa relação .Onde a propria mae diz que ele adorava a Barra e hoje sei que ele é somente casou comigo poque morava na Barra da Tijuca e depois que tivemos que sair pois meus pais voltaram,tudo mudou ,gritos,palavroes, a no final de fevereiro ate me bateu pois ate entao apenas ameaçava .
Bem vou ficando por aqui morrendo de sono;quero deixar aqui resistrado pois se algo acontecer comigo meu filho possa ler futuramente para entender o motivo da separação.
Idealizei , sonhei e acreditei em palavras ("Te amo para sempre") que nao correspondia com os fatos e atitudes.TODOS ME AVISARAM MAS NÃO CONSEGUIA ACREDITAR OU ENCHEGAR.
e fui vivendo no meu sonho de fantasias e sonhos.
Me enganei,me iludi, vivi uma ilusão...O proprio ja me disse" que vivo num mundo de fantasias"
Hoje tenho certeza que vivi sim ....Idealizei e sonhava em ter uma linda familia, em ser amada e amar
Quero uma pessoa ao meu lado que me proteja, que me adimire,alto astral ,bricalhão,companheiro ,carinhoso,atencioso,inteligente,conselheiro,amigo,amante,e que esteje ao meu lado para que der e vier,que me defenda em todos os sentidos. E isso já não acontecia mais ou talvez nunca foi ,apenas idealizei....
Com passar dos anos fui conhecendo uma pessoa fria ,calculista e que só pensa em si proprio palavras dele mesmo,ou seja falso, mentiroso,negando sempre até o fim ,jamais assume que mentiu,ou fez.
O sentimento que tenho hoje é Decepção.Perdi minha virgindade com esse homem que para ele não tem nenhum valor.Talvez pela a criação que teve vivendo em meio de putas.Não tenho nenhum preconceito,tambem fiquei sabendo muitos anos depois de relacionamento,pois mais uma vez a familia toda me enganava falando que tinha restaurante, mas na verdade era um puteiro.Mentira tem perna curta;Sempre aparece a verdade. Descubri atravez de uma empregada da familia que tambem fazia programa .
Tenho um filho hoje com tres anos que meu presente de Deus a coisa mais linda;Perdi um outro recentemente por motivo de stresse e brigas constantes que sempre acabava eu passando mal vomitando e tendo muita hemorragia;para o pai nao foi bem vindo e acredito que Deus me tirou por esse motivo.Nesse momento choro,perdi meu bebê no dia 21 de dezembro de 2010 com 4 meses de gestação,sofro até hoje,mas tento compensar com meu estudo e dedicação a minha profissão.
Graça a Deus tenho uma grande amiga ,mae chamada de postiça que está me ajudando muito na minha carreira e não posso deixar de falar da minha mae solange que tudo para mim ,minha fonte de vida e me da muita força e faz eu acreditar mais em mim.
A mascara caiu ,um homem que fala mal de mim para Deus e mundo e jamais me defendeu e nunca guardou segredos em nossa relação .Onde a propria mae diz que ele adorava a Barra e hoje sei que ele é somente casou comigo poque morava na Barra da Tijuca e depois que tivemos que sair pois meus pais voltaram,tudo mudou ,gritos,palavroes, a no final de fevereiro ate me bateu pois ate entao apenas ameaçava .
Bem vou ficando por aqui morrendo de sono;quero deixar aqui resistrado pois se algo acontecer comigo meu filho possa ler futuramente para entender o motivo da separação.
domingo, 27 de março de 2011
Drenagem linfatica na gestante
Além de um sistema de vasos sanguíneos o nosso corpo possui um sistema de vasos linfáticos. Como funciona isso? É assim: uma parte do plasma (a parte líquida do sangue) que chega nos capilares (os vasos sangüíneos mais finos) transborda entre as células dos órgãos, músculos e outros tecidos. Esse líquido é chamado líquido intersticial. Junta-se a ele as toxinas liberadas pelas células e se forma a linfa, que vai então ser absorvida nos vasos linfáticos. Da mesma forma que as veias, os vasos linfáticos vão ficando cada vez mais grossos, até desembocarem na veia cava e entrarem no coração, voltando assim à circulação sanguínea. Do coração, o sangue vai para todos os órgãos inclusive os rins, onde é filtrado e formada a urina, que será eliminada. Também viajam pelos vasos linfáticos, além das toxinas, os microorganismos que causam doenças, como vírus e bactérias. Por esse motivo a natureza colocou no sistema linfático uma espécie de blitz: os linfonodos. Nessas blitz ficam concentradas as células de defesa do organismo, que param e combatem os agentes que causam doenças ou mesmo células cancerígenas nocivas ao organismo.
Com isso fica claro que a drenagem linfática (técnica manual criada pelo biólogo dinamarquês Emil Vodder e sua esposa Estrid Vodder em 1936) é indicada para os casos onde há retenção de água no corpo (se não tem líquido sobrando não tem o que drenar).
Os artigos científicos que comprovam a sua eficiência falam do uso da técnica em linfedema (que é o inchaço causado pelo excesso de linfa) e em processos inflamatórios pós-cirúrgicos (depois de uma cirurgia é normal acumular líquido nos tecidos lesados, já que o corpo entende a cirurgia como uma agressão e manda os seus soldadinhos de defesa para o local). Também ajuda quando o próprio sistema linfático está comprometido em seu funcionamento. Se a circulação da linfa estiver prejudicada por algum motivo, ela se acumulará, causando o inchaço e impedindo a limpeza adequada do organismo.
A drenagem linfática costuma ser muito indicada na gestação. Ela é considerada o melhor tratamento estético para grávidas já que a retenção de líquido aumenta muito nessa fase da vida da mulher, isso porque para dar conta do feto o volume sanguíneo da mãe aumenta entre 30% a 50% facilitando que uma parcela maior transborde nos capilares e vire inchaço.
Se mal aplicada a drenagem linfática pode causar danos aos vasos linfáticos. Se eles rompem, mais líquido é extravasado e o problema piora, lógico. Esse estudo aqui mostra que a técnica aplicada de forma muito vigorosa pode romper os vasos.
Então a segunda informação importante é essa: drenagem linfática não dói. O profissional faz pressões leves em todo o corpo para drenar esse líquido. Tem gente que acha que por isso não foi bem feita, mas é o contrário. Se você sair com manchas roxas depois de uma sessão de drenagem linfática alguma coisa está errada.
Além de bem aplicada é importante estar alerta para as contra indicações. A primeira são infecções. Lembra que no meio dos vasos linfáticos existem as blitz do sistema de defesa, os linfonodos? Então se uma pessoa está com uma infecção e recebe uma drenagem linfática essa infecção que estava localizada pode se espalhar pelo organismo, piorando o estado geral do paciente. Se a pessoa tem suspeita de tumor, fica óbvio que não vale a pena sair espalhando células cancerígenas pelo corpo, certo?

Entendido o que é linfa e sistema linfático é fácil compreender o que pode dar errado: o líquido se acumular causando inchaço. Ele pode se acumular por diversos motivos por exemplo a quantidade de sangue pode aumentar (como ocorre na gravidez) e mais líquido transbordar para os tecidos, ou pode haver uma maior produção de líquido local o que ocorre nos inchaços causados por inflamação.
O que a drenagem linfática faz então? Como o próprio nome diz, ela drena esse líquido que está acumulado entre as células para os vasos linfáticos e deles até o coração. Só isso. E é bastante.Com isso fica claro que a drenagem linfática (técnica manual criada pelo biólogo dinamarquês Emil Vodder e sua esposa Estrid Vodder em 1936) é indicada para os casos onde há retenção de água no corpo (se não tem líquido sobrando não tem o que drenar).
A drenagem linfática, que faz parte de qualquer pacote de tratamento estética, pode ser um bom coadjuvante no combate à celulite.
Então uma primeira coisa pode ficar bem clara: a massagem drenagem não emagrece. Isso quer dizer que não se perde gordura através da massagem. Mas se as medidas mais cheinhas são causadas por acúmulo de água, aí sim pode haver uma redução das medidas.
Já se o problema for celulite (que é uma inflamação do espaço ao redor das células adiposas que não diz respeito a aumento de gordura, embora esteja muito relacionada à obesidade) a drenagem linfática funciona mais como uma técnica preventiva já que ela evita que esse excesso de água cause uma inflamação no tecido gorduroso, mas ela, sozinha, não acaba com a celulite.A drenagem linfática é indicada para diminuir a retenção de líquido na gestação, mas é preciso buscar um profissional bem formado especializado em trabalhar com grávidas.
Mas é preciso muito cuidado. A drenagem linfática se aplicada de forma errada durante a gestação pode desencadear contrações uterinas e levar a trabalho de parto prematuro. Por isso é sempre bom consultar a sociedade brasileira de medicina estética (www.sbe.org.br) para buscar um profissional bem capacitado.
Aliás, esse é o principal problema da drenagem linfática: ela pode ser encontrada em qualquer lugar por qualquer preço. Então desconfie dos preços muito baratos e procure (mesmo nos caros) saber como foi formação da pessoa que irá realizar a massagem (lembre-se, a maioria das pessoas nem sabe o que significa linfa…).Se mal aplicada a drenagem linfática pode causar danos aos vasos linfáticos. Se eles rompem, mais líquido é extravasado e o problema piora, lógico. Esse estudo aqui mostra que a técnica aplicada de forma muito vigorosa pode romper os vasos.
Então a segunda informação importante é essa: drenagem linfática não dói. O profissional faz pressões leves em todo o corpo para drenar esse líquido. Tem gente que acha que por isso não foi bem feita, mas é o contrário. Se você sair com manchas roxas depois de uma sessão de drenagem linfática alguma coisa está errada.
Além de bem aplicada é importante estar alerta para as contra indicações. A primeira são infecções. Lembra que no meio dos vasos linfáticos existem as blitz do sistema de defesa, os linfonodos? Então se uma pessoa está com uma infecção e recebe uma drenagem linfática essa infecção que estava localizada pode se espalhar pelo organismo, piorando o estado geral do paciente. Se a pessoa tem suspeita de tumor, fica óbvio que não vale a pena sair espalhando células cancerígenas pelo corpo, certo?
sábado, 26 de março de 2011
sábado, 19 de março de 2011
segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011
Quem não sonha em ter uma pessoa ao seu lado....
Alto astral,parceiro,companheiro,carinhoso,confidente,amigo e que a qualquer momento independente do que for esteje ao seu lado.Que esteje presente em todos os momentos bons e ruim,que te compreende,jamais te chingue ou grite,que saiba te escutar,dar conselhos, onde você é o mais importante estando sempre em primeiro plano.Saiba te dar o valor merecido,que te defende a qualquer circustância,te respeita .
que estou sonhando de maissss????
que estou sonhando de maissss????
domingo, 30 de janeiro de 2011
Prometo não deixar a paixão fazer de mim uma pessoa controladora, e sim respeitar a individualidade do meu amado, lembrando sempre que ele não pertence a mim e que está ao meu lado por livre e espontânea vontade.
- Prometo saber ser amiga(o) e ser amante, sabendo exatamente quando devem entrar em cena uma e outra, sem que isso me transforme numa pessoa de dupla identidade ou numa pessoa menos romântica.
- Prometo fazer da passagem dos anos uma via de amadurecimento e não uma via de cobranças por sonhos idealizados que não chegaram a se concretizar.
- Prometo sentir prazer de estar com a pessoa que eu escolhi e ser feliz ao lado dela pelo simples fato de ela ser a pessoa que melhor me conhece e portanto a mais bem preparada para me ajudar, assim como eu a ela.
- Prometo me deixar conhecer.
- Prometo que seguirei sendo uma pessoa gentil, carinhosa e educada, que não usará a rotina como desculpa para minha falta de humor.
- Prometo que farei sexo sem pudores, que farei filhos por amor e por vontade, e não porque é o que esperam de mim, e que os educarei para serem independentes e bem informados sobre a realidade que os aguarda.
- Prometo que não falarei mal da pessoa com quem casei só para arrancar risadas dos outros.
- Prometo que a palavra liberdade seguirá tendo a mesma importância que sempre teve na minha vida, que saberei responsabilizar-se por mim mesmo sem ficar escravizado pelo outro e que saberei lidar com minha própria solidão, que casamento algum elimina.
- Prometo que serei tão eu mesma quanto era minutos antes de entrar na igreja.
Sendo assim, declaro-os muito mais que marido e mulher: declaro-os maduros
AMÉM.
- Prometo saber ser amiga(o) e ser amante, sabendo exatamente quando devem entrar em cena uma e outra, sem que isso me transforme numa pessoa de dupla identidade ou numa pessoa menos romântica.
- Prometo fazer da passagem dos anos uma via de amadurecimento e não uma via de cobranças por sonhos idealizados que não chegaram a se concretizar.
- Prometo sentir prazer de estar com a pessoa que eu escolhi e ser feliz ao lado dela pelo simples fato de ela ser a pessoa que melhor me conhece e portanto a mais bem preparada para me ajudar, assim como eu a ela.
- Prometo me deixar conhecer.
- Prometo que seguirei sendo uma pessoa gentil, carinhosa e educada, que não usará a rotina como desculpa para minha falta de humor.
- Prometo que farei sexo sem pudores, que farei filhos por amor e por vontade, e não porque é o que esperam de mim, e que os educarei para serem independentes e bem informados sobre a realidade que os aguarda.
- Prometo que não falarei mal da pessoa com quem casei só para arrancar risadas dos outros.
- Prometo que a palavra liberdade seguirá tendo a mesma importância que sempre teve na minha vida, que saberei responsabilizar-se por mim mesmo sem ficar escravizado pelo outro e que saberei lidar com minha própria solidão, que casamento algum elimina.
- Prometo que serei tão eu mesma quanto era minutos antes de entrar na igreja.
Sendo assim, declaro-os muito mais que marido e mulher: declaro-os maduros
AMÉM.
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